L’insomnie – que faire ?

"Un peu d'insomnie n'est pas inutile pour apprécier le sommeil." A la recherche du temps perdu, Sodome et Gomorrhe - Marcel Proust   Qui n'a jamais compter les boutons dans son lit, en les imaginant joyeusement sauter la barrière. Ce soir, c'est moi que Morphée a...

Donner du sens à sa vie

Parfois, on perd de vue le sens de nos actions, on ne sait plus vraiment pourquoi, sauf à répondre, que c’est par habitude, que c’est notre quotidien, etc… Mais perdre cette boussole qui dirige nos actions, c’est comme errer sans destination et on navigue plus ou...

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