Carrière, Couple, Développement personnel
Equilibre vie pro – vie perso
La recherche de l’équilibre vie pro – vie perso est plus que d’actualité encore en 2015 et de nombreuses études et articles y sont consacrés. La dernière enquête TNS SOFRES[1] en offre un parfait exemple en datant de seulement juin 2014.
Il en ressort qu’environ 50% des français interrogés estiment savoir concilier les 2, ce qui montre qu’à l’inverse 50% éprouvent de réelles difficultés à trouver ce délicat équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle.
L’enjeu est important, car une personne travaillant trop peut rapidement arriver à une situation de burnout[2], de dépression, et à l’inverse, une personne n’ayant plus d’activités professionnelles peut se désocialiser, perdre sa confiance en soi, voire déprimer.
Pourtant les frontières entre la vie personnelle et la vie professionnelles sont parfois très floues. En effet, 63% sont inquiétés de sujets qui ont trait à leur vie personnelle quand ils sont au bureau et 68% pensent à leur travail pendant leur temps libre.
Qui n’a jamais lu ses mails professionnels à la maison ?
Ou répondu à un appel privé pendant ses heures de travail ?
De ce constat, le blog en-Aparté[3] en a déduit que dans son propre réseau, ce sont les indépendants et les cadres bénéficiant d’une certaine flexibilité qui sont les plus satisfaits de la conciliation entre leurs vies professionnelle/personnelle, ce qui n’a rien d’étonnant vu les chiffres précédents.
La flexibilité apparaît alors comme une des clés à ce succès.
A l’heure où beaucoup s’interrogent sur l’éventualité de travailler le dimanche. Cette même enquête précisent, d’ailleurs à ce propos, que plus de 3 salariés sur 4 seraient prêts à cette éventualité ou avoir des horaires atypiques afin de parvenir à cet équilibre et 70% souhaiteraient pouvoir aménager leur temps de travail suite à des impératifs d’ordre privé.
Dans cette optique, d’autres modes de travail tendent à émerger comme le télétravail, et le développement du temps partiel à 4/5 par exemple.
Le mode de garde des enfants pour les parents, le temps de trajets domicile-maison, ou encore, le fait d’être célibataire ou en couple sont aussi des facteurs importants à prendre en considération afin de trouver son équilibre.
C’est pourquoi, il est important pour l’entreprise et les salariés de repenser le travail.
L’entreprise doit s’adapter et offrir, dans cette optique, les équipements permettant cet équilibre comme l’installation de conciergerie, de crèche d’entreprise, de salle de sport, etc…
Et les salariés doivent être prêts à accepter de travailler plus en cas de rush et disciplinés en cas de télétravail car les tentations sont très nombreuses à la maison.
Un point qui me paraît très important est la discipline à laquelle chacun devrait s’astreindre afin d’être efficace tant dans sa vie professionnelle que dans sa vie personnelle aussi.
En effet, combien d’entre vous ont déjà dit « il n’y a rien d’intéressant à la télé » ? La personne qui prononce cette phrase, s’ennuie, et ne profite pas réellement de son temps libre.
Et au bureau, combien d’entre vous ont déjà pensé, « je ne suis pas efficace aujourd’hui, je n’avance pas » ?
Commence alors un travail de gestion du temps et de compréhension de soi sur les causes de l’inefficacité et/ou des loisirs qui n’apportent pas de satisfaction.
Là, se trouve la clé d’un épanouissement lié à sa vie personnelle, professionnelle, et l’équilibre entre les deux.
L’idée profonde est de trouver vos moteurs, ce qui va vous permettre de retrouver cette belle énergie qui vous motive, vous enthousiasme, vous donne des ailes et vous redonne vos 20 ans ! Tout comme moi quand j’écris mes articles !
Des questions ? des suggestions ? Partagez votre expérience ! Ou envoyez-moi un mail et on en parle !
[1] http://www.tns-sofres.com/etudes-et-points-de-vue/concilier-sa-vie-professionnelle-et-sa-vie-privee
[2] Syndrome d’épuisement professionnel
[3] http://www.en-aparte.com/
Carrière
Bonjour à tous,
Tout entrepreneur se doit d’être bien entouré pour optimiser les chances de succès et surtout se concentrer sur son cœur de métier.
Ça semble bête à dire mais en tant qu’entrepreneur, il est important de bien choisir les professionnels avec qui on souhaite avancer et ça commence par savoir à qui s’adresser…
Voilà ce que j’ai lu et qui m’a fait sauter au plafond !!! « Ignorer la loi : Lorsque l’on commence à entreprendre on ne pense pas toujours au côté juridique,dans chaque étape posez-vous cette question “est ce que j’ai le droit de faire ça ?” Une simple visite sur les forums ou auprès d’un comptable vous donnera la réponse»
Conclusion: Le comptable ou un forum devient expert en droit…sans même penser aux avocats qui ont pour le moins fait au moins 4 ans voir plus d’études de DROIT. Donc, si vous avez une question de droit, interrogez un avocat, si vous avez une question comptable, allez vers votre comptable.
Aurait-on idée de poser des questions comptables à un avocat, un assureur, etc… non bien entendu.
Donc le premier point qui semble évident mais qui apparemment ne l’est pas pour le Marketeur français, A chacun sa spécialité !!!
Mais cela ne suffit pas, pourquoi choisir la banque BNP plutôt que LCL ? Comment choisir son cabinet comptable, etc…
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Avant toutes choses, identifiez vos besoins
De quels services avez-vous vraiment besoin au sein de votre entreprise, Au besoin, appelez un coach professionnel, (voir ce qu’est un coach) qui pourra vous accompagner dans cette évaluation, ne vous isolez pas ! Au contraire, un des secrets de la réussite est le partenariat, afin que vous puissiez vous concentrer sur votre coeur de métier !
C’est essentiel et même primordial, car ces professionnels vont vous accompagner au quotidien de votre vie d’entrepreneur.
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Donnez-vous les moyens de bien travailler…
Car de quoi auriez-vous l’air si votre imprimante n’imprime qu’une fois de temps en temps, si vous devez bidouiller tout seul votre PC au moindre bug, etc…
Pour résumer :
Avant de même démarrer, je conseille vivement à tout entrepreneur de choisir ses partenaires au quotidien et à minima avec :
- Un banquier ;
- Un comptable ;
- Un avocat.
Ensuite et suivant vos besoins précis :
Un informaticien, Un webmaster, Un coach, Une secrétaire. Un assureur, Etc…
Aujourd’hui encore plus qu’hier, un entrepreneur qui ne sait pas s’entourer a peu de chances de réussir.
Blog, Carrière, Couple, Développement personnel
La vie n’est pas un long fleuve tranquille, mais un chemin semé d’embûches et d’obstacles.
La difficulté vient donc de comment franchir, et surmonter ces obstacles.Parfois, c’est rapide et à d’autres moments, cela demande davantage de temps.Et voilà, là où certains baissent les bras, abandonnent sans même avoir essayé.Il faut être persévérant, endurant, motivé ?Vous me direz, c’est facile à dire mais dans les faits.Ce qui aide beaucoup, c’est d’
avoir toujours un fil rouge, un objectif à atteindre mais ça ne suffit pas.
Il faut aussi savoir s’entourer qu’il s’agisse d’un médecin, d’un prof, d’un coach, d’un psy, etc..
Penser que seul on va réinventer la roue est une erreur, d’autres ont surement déjà été confrontés à cette même difficulté et la réponse se trouve peut-être à quelques clics.
Enfin, il faut être motivé, sans ça, l’énergie vous manquera et prêt à vous investir, mentalement, physiquement.
Le succès, la réussite a un prix, êtes-vous prêt ?
Peu d’entre vous, oseront dire qu’ils ne sont pas prêt, et sur la ligne de départ tout le monde est présent.
Pourtant, combien baisseront les bras, au premier obstacle ? combien le feront au second ?
Et sur la ligne d’arrivée, qui y sera ?
Si vous vous dites toujours que oui, vous y serez, que vous aurez surmonté et franchi avec succès tous les obstacles, alors déjà vous avez 3 points positifs:
1 -> Vous êtes motivé !
2 -> Vous avez confiance en vous !
3 -> Vous êtes Persévérant !
A ceux qui pensent répondre non, voici un premier obstacle à franchir, c’est une étape du développement personnel.
N’hésitez pas à vous faire aider, par un coach, un psy, un ami, etc… car vous aussi, vous avez les ressources en vous pour réussir.
