Développement personnel
La zone de confort
J’ai trouvé cette vidéo, et je la trouve formidable.
Elle explique très bien le concept de zone de confort et comment petit à petit oser s’en éloigner.
Car mine de rien, ce concept de zone de confort, qu’au départ on a du mal à comprendre (en tout cas pour moi), nous apprend comment ce qui nous sécurise peut se révéler notre pire handicap sur le chemin de notre épanouissement et de notre découverte de la vie.
Ce n’est pas évident de faire le premier pas mais une fois que ce travail est commencé, ça devient de plus en plus facile.
Ca me fait penser à quand j’étais enfant que j’allais à la piscine en hiver, je n’avais vraiment pas envie, mais une fois dans l’eau, j’étais ravie !!!
C’est un peu pareil, à chaque étape franchie, un sentiment de bien-être et de victoire sur votre zone de confort s’installe en vous, avec son lot de bénéfices:
de la confiance en soi, de l’énergie, une positive attitude bref tous les éléments pour continuer à aller de l’avant et vous épanouir davantage.
A titre personnel, j’ai fait le premier pas pour sortir de ma zone de confort, le jour où j’ai osé postuler pour des emplois d’encadrement.
Et, vous aviez-vous connaissance de votre zone de confort ? avez-vous su aller au delà ? Dites moi tout 🙂
Blog, Le Couple
Bonjour à tous,
Qui ne sait jamais poser la question lors des premiers RDV ? Ou même au fil du temps, qui n’a jamais rêvé d’avoir un thermomètre pour mesurer l’Amour de l’autre à son égard et répondre à cette sacro-sainte question, Est-ce qu’il ou elle m’aime ?
He bien, tout d’abord, et malheureusement ou heureusement, ça dépend des cas, il n’y a pas de réponse absolue et nous ne sommes pas télépathes.
Par contre, nous disposons tous d’une certaine empathie, cette merveilleuse faculté de ressentir les choses.
Il y a bien entendu la communication verbale, mais surtout la non verbale, 80% ! Le regard, le toucher, l’odorat…
Le regard, un regard fuyant est mauvais signe alors qu’un regard franc, droit dans les yeux, et complice montre un fort attachement, une preuve d’Amour.
Le besoin de toucher l’autre aussi, l’embrasser tendrement, lui prendre la main, les épaules, etc… tous ces petits gestes de la séduction, et de l’Amour, que l’on donne ou reçoit montre et démontre nos sentiments et nous font répondre que oui, il m’aime.
On peut parler aussi de nos émotions, avoir les mains moites, rougir, bégayer, ces petits riens qui montrent ce que l’on ne dit pas. Le corps trahit nos émotions, nos sentiments. Qui n’a jamais eu une hésitation avant de proposer un RDV à la personne qu’il désire ?
L’Amour et l’attachement que l’on éprouve pour l’autre se démontre par nos actes, comme téléphoner sans réelles raisons, juste le besoin de l’entendre, faire un petit cadeau, juste comme un clin d’oeil 😉
N’hésitez pas à guetter tous ces petites attentions que vous donnez quand vous êtes amoureux ou amoureuse, car vous les retrouverez probablement chez l’autre, et vous saurez alors s’il ou elle vous aime.
Personne ne pourra jamais dire ce qu’une autre ressent de façon sûre et certaine, mais grâce à une analyse de la situation, et de l’ensemble de cette communication, il est possible de deviner si dire si il ou elle vous aime.
