Développement personnel
Faut-il être masochiste pour être coaché(e) ?
En 2006, j’ai fait une rencontre qui a changé ma VIE et qui m’a beaucoup fait souffrir. J’ai pleuré beaucoup car il m’a touché en me disant en face tout ce que j’avais peur d’entendre et de lire dans le regard des autres.
Il a vu mon Inexpérience, mon manque de confiance en moi, mon manque de culture, de connaissance. MAIS, il m’a dit, SI TU VEUX TU PEUX, tu en es CAPABLE. Acceptes-tu de relever ce défi ?
J’ai accepté, et pendant des mois et encore aujourd’hui parfois, il m’a COACHE, il m’a APPRIS énormément sur l’entreprise en général en me disant, je te donne une Base à toi de faire le reste.
Ce titre, légèrement provocateur pour vous faire réagir, et pour définir une réalité qui en fait en regroupe plusieurs parmi lesquelles :
La résistance au changement ;
La difficulté à sortir de sa zone de confort ;
Le plafond de verre que l’on se crée ;
…
Au cours de mes échanges, je me rends compte que souvent j’entends « je sais bien Mais » . C’est précisément ce « Mais » qui fait toute la différence.
Vous le savez déjà, ce simple mot « Mais » rassemble à lui seul, toutes vos peurs, toutes vos croyances, tous vos blocages. En résumé, tout ce qui vous empêche d’agir pour réaliser ce que vous souhaitez.
Vous vous trouvez mille et une raisons pour justifier ce blocage. Pourtant au fond de vous, vous avez parfaitement conscience que, Oui, ce ne sont que de fausses excuses.
Et au final, le temps passe et vous subissez votre vie, plus que vous ne la vivez. Rien que ça, c’est une souffrance.
Si vous lisez ces lignes, c’est qu’il est possible d’agir et faire de votre vie, celle dont vous rêvez.
Il n’y a pas de recettes magiques pour avoir ce déclic. C’est le premier Pas, le plus important et le plus difficile aussi.
Si vous faites le choix d’être coaché, sachez que ce n’est pas seulement une partie de plaisir non plus. Ce n’est pas facile d’être coaché(e) . Ca demande du courage et de belles qualités.
A priori, ça ne coule pas de source, vous vous imaginez sûrement, que ceux qui se font coachés sont tout contents d’être aidés, accompagnés dans la réalisation de leurs rêves, de leurs objectifs.
Ils sont écoutés, cocoonés, et le pompon, tout se met en place, et fonctionne !
Yes, c’est fabuleux, le monde des Bisounours à portée de main…
Sauf que non, en fait !
Car être coaché(e), c’est avant toute chose accepter de :
- Se confier sans fard et sans filtre ;
- Accepter de se remettre en question ;
- Accepter la critique ;
- Dépasser ses freins ;
- Construire au-delà de sa zone de confort.
Alors, oui, évidemment que la fin est heureuse, mais ça demande avant tout d’accepter de regarder là où ça fait mal, de s’y confronter, pour mieux s’en affranchir et s’en libérer.
J’ai vu et/ou entendu la plupart de mes clients souffrir, pleurer, et traverser tout un arc en ciel d’émotions pour arriver aux sourires, rires, sentiment de fierté, de joie et de bonheur.
Tout ça pour vous dire, qu’il faut être prêt, si vous ne l’êtes pas, même si vous avez le meilleur coach/accompagnateur etc… du monde, si vous n’avez pas pris la décision en votre for intérieur, il ne se passera rien car, le rôle du Coach est simplement de vous accompagner, de vous prendre la main, mais c’est votre Chemin.
Si cet article vous a aidé, ou si vous pensez qu’il peut aider quelqu’un qui a besoin d’un Coup de Pouce, likez, partagez, commentez votre expérience !
Et, si vous vous pensez que je peux vous Apporter un coup de pouce, envoyez-moi un message. C’est le premier pas.
Merci et à bientôt, belle journée !
Blog, Carrière
Bonjour chers Lecteurs,
Chaque jour, je vois défiler sur ma timeline, beaucoup de recherches d’emplois, de stages, d’alternances, etc… et Malheureusement, elles sont toutes semblables, en étant une sorte de mix, entre vos recherches, votre supposée réponse à un besoin, et quelques conseils, vus et revus…
Pourtant, il y a une astuce toute simple qui peut vraiment changer la donne. Comme sur mon précédent article sur comment postuler sur LinkedIn ? L’idée principale est de vous DEMARQUER ! Je sais ça semble facile à dire et écrire, mais croyez-moi, vous en êtes capable aussi, car vous êtes UNIQUE.
Et comment se démarquer ? comment faire la différence quand un recruteur reçoit des centaines de CV, Lettres de motivation, et Relances ?
La réponse tient en 1 mot: EMOTION
Si vous voulez capter l’attention de quelqu’un, vous devez faire naître une émotion: faire rire, faire peur, mettre en colère, rendre fier.
Et, donner envie à la personne de vous connaître, en clair, (r)éveiller sa CURIOSITE.
Finalement, c’est comme la SEDUCTION, présentez-vous sous votre meilleur jour, en mettant en avant le meilleur de vous même en avant, sans gommer vos particularités.
Ca peut sembler évident, voire que j’enfonce des portes ouvertes, et c’est le cas. Mais, prenez ce pas de recul, regardez avec attention, votre CV, votre lettre de motivation ? est-elle unique ? est-elle différente de celle de votre voisin ? (pour télécharger un modèle de CV design et moderne cliquer ici)
Et, si vous vous mettiez à la place du recruteur, auriez-vous envie SPONTANEMENT de vous appeler pour un entretien ? Si la réponse est NON, vous avez du boulot. Si la réponse est OUI, super, mais soyez en sûr en faisant des tests.
Il n’y a pas de recettes miracles, il y a simplement VOUS, dans votre ensemble avec vos compétences, vos savoir-faire et être, votre personnalité, votre histoire. Vous êtes une pièce d’un puzzle et vous devez trouver votre place dans ce puzzle.
Souvenez-vous, vous n’aurez JAMAIS 2 fois l’occasion de faire une 1ère bonne Impression.
Pour aller plus loin, et rendre votre candidature UNIQUE, car il n’y a qu’une place pour le Job de vos rêves, laissez-moi un message ! Si vous avez des idées que vous avez déjà mises en place, partagez-les !
Blog, Développement personnel
Le regard des autres,
cet article nous concerne tous, car tout le monde a vécu au moins une fois une de ces situations:
- Ne pas danser alors que vous en aviez envie ?
- Ne pas porter un vêtement, des chaussures, qui vous plaisent par peur du ridicule ?
- Ne pas aborder quelqu’un, alors que vous en mourrez d’envie ?
- Ne pas poser une question, tout en sachant que les seules questions bêtes sont celles qui ne sont pas posées ?
J’ai vécu plusieurs de ces situations et, en fait, je me bloquais moi-même à cause du regard des autres, au final je loupais une occasion de faire ou dire quelque chose qui me plaît, par peur d’éventuellement déplaire à une personne ou plusieurs, ou les choquer.
De l’autocensure ! Qui ne s’est jamais autocensuré ?
Evidemment, se libérer du regard des autres est plus facile à dire qu’à faire. Finalement, comme beaucoup de choses, ça mérite un petit effort et d’y aller « step by step ».
Pour ma part, j’ai commencé avec les talons, ça n’a l’air de rien, dit comme ça, mais m’autoriser à porter des escarpins alors que je mesure 1.83 m, croyez-moi, ce n’était pas évident, et j’ai mis très longtemps avant de m’autoriser l’achat de ces chaussures tant convoitées.
C’était vraiment difficile, imaginez-vous, je dépasse 99% des femmes et 90% des hommes, autant dire que dans la rue, tout le monde me voit, au supermarché, c’est à moi qu’on demande d’attraper le paquet de pâtes trop haut.
Et, le pompon dans tout ça, Chéri mesure seulement 1.76 m, je le dépasse donc déjà de 7 cm et avec des talons, vous voyez le tableau, je lui mange littéralement sur la tête !
Alors, je ne vais pas vous mentir, j’ai essuyé par mal de remarques, du style, « tu n’es pas assez grande comme ça ? » , « c’est sûr que on ne peut pas te perdre dans la foule », etc…
Le fameux « regard des autres », j’ai été blessée, touchée mais pas coulée comme on dit.
Il faut encaisser, si on a la répartie facile, répondre avec humour.
C’est comme tout, ça s’apprend, mais surtout, après, on se dit:
je me suis privée pendant ces années, JUSTE POUR CA !!!
Ma vie a changé, et la vôtre, peut aussi changer.
Levez vos freins, pensez à la pire chose qui puisse vous arriver ! Imaginons que vous vouliez danser : la musique est entraînante, vous vous sentez léger/légère, votre corps commence même à onduler, mais vous hésitez.
Personne n’ose, tout le monde va vous regarder, et remarquer que vous ne connaissez pas les pas exacts.
Et pire encore, vous tombez ! Le pompon, la catastrophe avec en prime, votre boss qui est là !!! (oui, oui, c’est gratiné comme situation)
Franchement, que faut-il en retenir ? Le regard des autres, qui secrètement jalouseront votre liberté ? Et par réflexe, habitude, vont critiquer votre prestation ?
Pourtant au final, qu’est-ce que vous allez en retenir ?
Vous avez osé, vous vous êtes amusé(e), ce moment restera gravé dans votre mémoire, et vous recommencerez !
Et j’irais encore plus loin, en vous racontant, que ce même public, et même votre boss finiront avec le recul par louer votre prise de risque, votre liberté, voir votre leadership, si votre geste a incité les autres à vous rejoindre.
😀 Bon weekend et dansez maintenant !
Si cet article vous a plu, et peut aider une personne, likez, partagez, et racontez moi vos expériences 😀
Je remercie M. Jean-Claude LALOU qui a gentiment accepté de relire et corriger cet article.
Couple
L’amour sur Internet, du virtuel au réel
Voilà un article qui me tenait à cœur depuis longtemps, et ce pour une bonne raison, j’ai rencontré mon conjoint sur Meetic, et 3 de mes meilleurs amis sur un forum.
Pas de conseil particulier, ni de méthode de séduction, juste une ode à l’Amour qui débute sur Internet.
Tout le monde peut se cacher, tricher même, mais au fond dans quel but ?
Malheureusement, tout n’est pas rose, et je ne peux pas occulter la prudence nécessaire., Il y a partout des personnes malintentionnées et/ou déçues, qui chercheront à tirer parti des informations que vous avez pu donner. De la prudence donc, ne donnez pas vos informations personnelles, n’importe comment ni à n’importe qui, encore plus vrai pour les photos. Protégez-vous !
Méfiez-vous aussi de vos propres sentiments, dont la force peut vous submerger. Sachez prendre du recul dans cette déferlante d’émotions, de sentiments, de ressentis.
Soyez prudent, il y a des cinglés partout !
De la même façon, je vous invite à la mesure : n’écrivez pas des messages trop forts de sens, gardez une réserve.
Tout n’est pas rose, et je ne peux pas, ne pas évoquer, la prudence nécessaire. Partout, il y a des personnes malintentionnées et/ou qui déçus, chercheront à tirer parti des informations que vous avez pu donner. Donc prudence, ne donner pas vos informations personnelles, n’importe comment à n’importe qui, encore plus vrai pour les photos. Protégez-vous !
Méfiez-vous aussi de vos propres sentiments, dont la force peut vous submerger. Sachez prendre du recul dans cette déferlante d’émotions, de sentiments, de ressentis.
Ma méthode a toujours été d’être vraie, sincère et directe avec le risque assumé de déplaire.
La magie d’Internet, c’est d’enlever toutes les barrières que l’on a dans la vie réelle, les distances, l’âge, le niveau social, l’apparence physique, le temps, …
Tout va alors vite, très vite, car dénué de contexte, ou presque, l’échange est pur, sans artifice.
Alors certes, la communication c’est 80% de non-verbale, et avec l’écriture, il nous reste seulement les 20%.
J’ai envie de vous dire, mais justement, cette concentration dans le message, cela permet d’en augmenter l’effet. Un style minimaliste et épuré pour aller à l’essence.
Un échange qui très vite peut vous emmener très loin, avec des émotions bien réelles. D’ailleurs, Google regorge d’articles qui vous disent que OUI, il est possible de tomber amoureux sur Internet, témoignages à l’appui.
La clé ? se lâcher, être vrai, authentique, sans calcul.
Savoir aussi ne pas s’engluer dans le virtuel, ne pas oublier le réel, et rapidement solliciter un VRAI échange, même si ce n’est qu’en visio-conférence.
Que vous cherchiez l’Amour, une Amitié, du Business, laissez toujours votre porte ouverte, il y a de belles surprises qui vous attendent.
J’ai rencontré mon conjoint et 3 de mes meilleurs amis, vous savez ceux qu’on ne compte que sur une main.
Jamais, je n’aurais eu cette chance, si Internet n’était pas là ! Car ils n’appartenaient à aucun cercle que je fréquentais habituellement.
Aujourd’hui, encore, et ici même, je continue sur ce chemin, des belles rencontres sont à venir,
Dédicaces spéciales à tous ceux avec qui j’adore échanger, partager, dans l’attente d’une vraie rencontre, en particulier M. Jean Claude Lalou, qui m’a corrigé les coquilles de cet article.
Si cet article vous a plu, liker, partager.
Pour aller plus loin, contactez-moi ou prenez-RDV.
Blog, Carrière
Recrutement et recherche d’emploi, La loi de l’offre et de la demande
Cet article est votre favori depuis son écriture en 2016 et mérite une petite mise à jour, nous sommes le 14 décembre 2021.
En lisant ces lignes, vous cherchez la meilleure recette pour répondre à une offre sur Linkedin. Je vais vous donner mes meilleurs conseils issus de mon expérience de recruteur et de coach.
Vous pouvez scroller plus bas directement ou regarder un tuto youtube ou prendre RDV pour aller encore plus vite dans cette société de l’instantané.
Si en revanche, vous pensez qu’il est important de contextualiser un propos, de comprendre avant de faire un simple copier-coller, svp prenez ces quelques minutes pour lire ces lignes.
L’Emploi, le Recrutement sont des secteurs qui se renouvellent toujours et évoluent en même temps que notre société.
Aujourd’hui, les jeunes sont de plus en plus diplômés, le travail de plus en plus dématérialisé, et la situation sanitaire met en avant d’autres modes de travail, à l’instar du télétravail et du boom des livraisons en click&collect et à domicile.
Faire sa recherche d’emploi aujourd’hui, c’est avant tout se fixer un objectif qui va au-delà de trouver un emploi. Il s’agit de répondre à la question, quels sont mes objectifs ? Dans quel environnement je souhaite évoluer ? Les conditions de travail ? Le lieu ? Les valeurs de l’entreprise ?
Notre société a beaucoup évolué vers une société de « sens » et de « valeurs ». Aujourd’hui, les sociétés sont à « impact sociétal », chacune a sa politique RSE, et chacune affiche ses valeurs même avant ses produits/services/usages.
Le nombre d’auto-entrepreneurs a explosé, voyant naître de nouveaux métiers tels que des coachs pour tout et rien à la fois, des community managers, des copywritters, des growthackers, des experts IT hyper spécialisés en intelligence artificielle et Big Data.
Alors Linkedin est un réseau social extraordinaire et maintenant plus que jamais, je vous invite avant de postuler à optimiser au mieux votre profil soit votre photo, celle de couverture, votre intitulé de poste, votre résumé et bien sûr votre expérience et parcours. Vous voulez qu’ensemble nous optimisions votre profil ? Si oui, prenez RDV.
Pour postuler directement, je vous invite dans un second temps à VOUS DEMARQUER. Cf suite du post toute la différence se fait aujourd’hui dans votre DIFFERENCE.
Je rédige cet article aujourd’hui, car je vois défiler sur ma timeline Linkedin, des offres d’emploi, ou chacun ajoute comme commentaire, un simple « intéressé » ou « contactez-moi à tel numéro ».
Mettez-vous à la place du recruteur, que penseriez-vous d’une telle attitude ?
Etes-vous, en tant que chercheur d’emploi, en position de force, face à un recruteur qui a l’embarras du choix ? La réponse est NON.
Alors 1ère chose, avoir un CV au TOP du TOP, rien ne doit être laissé au hasard. (si ce n’est pas le cas, ou en cas de doute, cliquez ici)
La réalité est là, il y a beaucoup de candidats pour peu d’offres, donc les recruteurs hyper sélectionnent, demandent beaucoup d’expériences, de compétences, etc…
Je vous vois déjà râler… demander respect, etc… Mais, là, aujourd’hui, vous avez surtout besoin de trouver un emploi.
Donc, il faut être séducteur, et audacieux quand vous répondez à une offre même sur LinkedIn, et je dirais même surtout sur Linkedin, démarquez-vous !
Faites-envie au recruteur avec une phrase de ce style :
« Je viens d’avoir un coup de foudre pour l’emploi que vous proposez, laissez-moi vous prouver que nous avons une belle collaboration à vivre ensemble »
Ou encore
« Il n’y a pas de hasard dans la vie, ce matin, je me suis réveillé en me disant que j’allais trouver, l’annonce parfaite, le recruteur parfait, et le job parfait, et voilà votre annonce qui arrive dans ma timeline, il faut juste que je vous explique désormais pourquoi je suis le candidat parfait ».
Sinon, soyons plus classique, mais exprimer votre motivation :
« Si vous recherchez un commercial déterminé, ambitieux, et excellent communiquant, je peux être cet homme au sein de votre équipe. J’ai toujours atteint mes objectifs, et je sais fidéliser mes clients. Parlons-en ! »
Ou,
« diplômé de tel….., je viens de finir mon cursus universitaire et votre offre correspond exactement à ma recherche car vous avez une orientation internationale, et un esprit startup. Motivée, ambitieuse, force de proposition, je saurais m’adapter rapidement et apporter des idées nouvelles et innovantes. Voici mon numéro. »
Vous voyez, c’est facile !
Si cet article vous a plu, likez, et partagez ! Merci.
Pour aller plus loin, et pour échanger sur votre situation prenez RDV nous examinerons ensemble votre situation et vos objectifs.
Pour télécharger un modèle de CV design et moderne entièrement personnalisable, faites moi en la demande ici
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Basé sur le même principe que le café suspendu.
Je lance cette offre pour les services de coaching que je propose.
Pour en savoir plus, cliquez ici
Pour prendre RDV, cliquez ici
Je listerais l’ensemble des coaching suspendus ici en mettant à jour cet article.
Carrière, Développement personnel
La Procrastination après l’action ?
Ou l’art de remettre à demain ce que l’on peut faire aujourd’hui.après avoir été très efficace.
Ce sujet a été traité à d’innombrables reprises, mais malgré une recherche Google, je n’ai rien trouvé sur ce type de procrastination en particulier, celle qui arrive après avoir été efficace.
L’idée de cet article m’est venu en constatant que bien souvent après un RDV important, la fin d’une mission, les minutes qui suivent, on prend un repos bien mérité, et parfois ces minutes deviennent des ½ heures voire une heure entière ou plusieurs.
Et au-delà du fait que buller sans y prendre un réel plaisir n’est pas très attrayant, un 2nd constat s’impose, il est fort probable que vous ressentiez même une culpabilité face à cette pause prolongée.
Nous voilà donc avec 2 ressentis qui ne sont pas très agréables, alors qu’au départ, l’idée était de faire une simple pause pour célébrer une petite victoire.
Heureusement, pas de fatalité, et il est tout à fait possible de ne pas procrastiner.
Ma solution est toute simple, profitez vraiment de cette pause, déterminer fermement sa durée. Et après, reprenez doucement sur des actions simples, rapides et qui vous donneront le sentiment d’avoir accompli quelque chose, (on ne parle donc pas de vider sa corbeille à papier)
Commencer déjà par communiquer sur cette action qui vous a rendu fier et heureux, resté dans cette dynamique heureuse et positive aussi longtemps que possible.
Ensuite, recommencer sur des tâches simples, rapides, et dans lesquels vous prenez du plaisir, pas un truc chiant du style enregistrer vos notes de frais.
L’idée est de vous sentir efficace, vous barrez des tâches de votre to-do list.
Il y a toujours des petites tâches à effectuer qui ne prennent pas beaucoup de temps mais qui sont importantes.
Vous pouvez aussi en profiter pour faire tout ce que vous n’avez jamais le temps de faire d’habitude, ranger votre bureau, répondre à certains mails, faire de la veille, lire les articles qu’on vous a envoyé, etc…
Ainsi, vous vous sentirez bien car vous aurez « travaillé » et vous n’aurez pas procrastiné !
Si ce court article vous a plu, n’hésitez à le partager et tagger ceux qui sont concernés.
A bientôt,
Finalement je vais vous laisser sur cet extrait du poème « Je travaille » de Victor Hugo qu’un membre bienveillant de mon réseau vient de me faire découvrir.
Je travaille.
A quoi ? Mais… à tout ;
car la pensée Est une vaste porte à chaque instant poussée
Par ces passants qu’on nomme Honneur, Devoir, Raison, Deuil,
et qui tous ont droit d’entrer dans la maison.
Je regarde là-haut le jour éternel poindre ;
A qui voit plus de ciel la terre semble moindre ;
J’offre aux morts, dans mon âme en proie au choc des vents,
Leur souvenir accru de l’oubli des vivants.
Oui, je travaille, amis !
oui, j’écris, oui, je pense !
L’apaisement superbe étant la récompense
De l’homme qui, saignant, et calme néanmoins,
Tâche de songer plus afin de souffrir moins.
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L’emploi, une ressource rare, et précieuse !
Avant propos, j’écris cet article car bien entendu, j’ai été candidate au départ et avec un gros handicap 0 diplôme ! Pourtant, j’ai toujours réussie à être recrutée. Je n’avais pas que de la chance, je n’ai pas bénéficié d’un réseau, bref, j’étais armée seulement de mon CV, ma lettre de motivation, ma motivation, et cette méthode.
Ensuite, j’ai recruté à mon tour pendant plusieurs années dans le domaine de la maintenance informatique, du service de nettoyage, le droit et le secrétariat.
Donc, voici une synthèse de ce qui a marché pour moi et des fruits de mon expérience dans le recrutement. (J’ai créé également un modèle de CV design et moderne entièrement personnalisable sur Word, lien pour le télécharger)
Avant tout, sachez que cette recherche en elle-même est un job à plein temps, et ce n’est pas une promenade de santé.
1.DISCIPLINE ET MOTIVATION
Il faut de la discipline et de la motivation ! Donc, clairement on ne se lève pas à 11h à traîner en pyjama de son canapé à la cuisine, en faisant juste un tour pour faire 2 courses et promener son chien, et j’exagère volontairement.
Et grande nouvelle, ça commence par vous astreindre à un rythme de travail entre 7h/jour comme un emploi à 35h lambda.
Beaucoup diront avec justesse qu’il faut trier les offres, oui c’est sûr, c’est même une évidence si vous êtes manager, chef de projet, etc… vous n’allez pas postuler à un poste d’ingénieur.
Pour autant, il faut sélectionner TOUTES les offres susceptibles de vous intéresser sur Linkedin, Pôle Emploi, Monster, etc… Voir mon article sur comment postuler sur Linkedin
2. INSPECTEUR COLOMBO
L’étape suivante sera de collecter toutes les informations nécessaires pour connaître, le recruteur, la culture marque employeur, la culture d’entreprise, si quelqu’un de votre réseau peut vous recommander, etc… Bref tout un travail d’enquête et de recherche afin d’envoyer une candidature adaptée et PERSONNALISEE.
Vous n’aimez pas être traité comme un numéro, un énième dossier, donné le même respect à votre FUTUR EMPLOYEUR.
C’est un gros travail, car oui, en définitive, ne nous leurrons pas, vous cherchez un job pour ne pas pointer au chômage, ou relancer votre carrière etc… et à la base vous n’aviez pas l’ambition de travailler pour X, Y ou Z.
3. PERSONNALISER VOS CANDIDATURES
Tout le monde le sait ! Mais celui ou celle qui vous recevra en entretien, veut savoir pourquoi vous êtes le candidat idéal pour ce poste et pas tartampion ! A vous de montrer votre engagement, votre connaissance, votre valeur ajoutée, votre parcours, votre personnalité, car la différence sera là, plus que dans votre diplôme ou vos expériences passées. En savoir plus
4. PERSEVERANCE
J’insiste, et j’enfonce peut-être des portes ouvertes mais clairement, il faut envoyer au moins 50 candidatures/ semaine, faire des relances, assister à des évènements de networking (réseautage), solliciter votre réseau, assister à des conférences, formations, faire des MOOC, etc…
Bref, OPTIMISER votre temps, donnez-lui de la valeur ajoutée.
Cela ne veut pas pour autant dire, oublier toute vie sociale, toute activité de loisirs, bien au contraire.
Mais une grande part de votre stress actuel provient de votre recherche d’emploi alors donnez-vous toutes les chances de réussir et décrocher votre nouvel emploi !
Dès que vous aurez RDV pour un entretien, regardez cet article sur la préparation de l’entretien d’embauche.
Enfin, si vous recevez une réponse vous annonçant que vous n’êtes pas pris. Sollicitez toujours un retour sur le POURQUOI votre candidature n’a pas été retenue! Il en sortira des éléments permettant d’améliorer son discours, son positionnement. Et puis, il y a toujours des points positifs que le recruteur soulignera. Dans un rendez-vous, il y a aussi du bon, même si on n’est pas retenu! »
Si vous ressentez que vous tournez en rond, que malgré tous vos efforts, c’est toujours NON. Il est temps de changer de stratégie et penser à vous faire accompagner.
Se faire accompagner, c’est l’assurance de mettre TOUTES LES CHANCES de votre côté ! Un CV 100% optimisé, une lettre de motivation originale, un email PITCH qui fait mouche.
Si ce programme vous tente et pour vous sentir moins seul dans votre recherche d’emploi, contactez-moi pour un coaching personnalisé avec optimisation de vos candidatures (CV et lettre de motivation) et préparation aux entretiens. Envoyez un email à Charlène, mon coach emploi
Pour seulement télécharger mon modèle de CV, c’est ici.
Si cet article vous a plu, vous a aidé, et si vous pensez qu’il peut aider une autre personne, partagez le !
Bonne recherche !
Blog, Développement personnel
Just do It, vivre ses rêves, un rêve accessible à tous !
Un article pas comme les autres aujourd’hui, ou clairement, je ne vais pas vous apporter des conseils et des solutions concrètes à un problème.
Cet article est dédié à la force de l’action au-delà de la motivation, j’aimerais qu’il vous anime et réveille en vous :
L’envie, la rage de vaincre, la niak, l’ambition.
Vos rêves sont à portée de main, mais parfois, et même trop souvent le quotidien vous emporte. Je sais que le quotidien, n’est pas toujours facile, qu’il apporte des petites joies, mais et si vous pouviez avoir plus ? Avoir la vie de vos rêves, ou vous en approcher, sans avoir à gagner au loto ?
Ce n’est heureusement pas une fatalité, et il n’est jamais trop tard !
L’idée est de retrouver cette flamme initiale, qui va vous permettre d’agir concrètement vers vos objectifs.
- Oui, vous pouvez devenir plus beau (mince, mieux habillé, séduisant, etc…);
- Oui, vous pouvez devenir plus riche, plus performant;…
- Oui, vous pouvez avoir plus de temps !
Bien entendu, un coaching peut vous aider, car vous allez être accompagné personnellement et de près, vous n’aurez plus d’excuses pour ne pas réussir.
Mais seul aussi, c’est possible avec de la rigueur, de la méthode, du travail, de la persévérance, on y arrive à condition sine qua none d’accepter de sortir de sa zone de confort.
D’ailleurs, au final, n’est-ce pas là aussi une peur qui vous paralyse au point de ne rien faire ? La peur de réussir est au moins aussi forte que celle de l’échec !
Je ne dis pas d’être tête brûlée et de ne pas penser aux conséquences, je dis et vous répète, qu’il faut penser aussi à toutes les conséquences de ne pas agir, vous perdez un temps précieux, on n’a qu’une vie, ne la gâchez pas, vivez vos rêves !
L’idée d’être une donneuse de leçons, vraiment ce n’est pas ma tasse de thé, mais !
J’aime voir les gens se démener pour leurs projets, être heureux, vivre dans l’action et le concret.
Ne soyez pas spectateur de votre propre vie !
Bien sûr il y a des contraintes, c’est un chemin qui n’est pas aussi droit qu’une autoroute, il y a des embûches, des retards, mais au final, vos rêves le valent bien non ?
J’espère vous avoir redonner confiance avec ces quelques mots, et inspirer, voire retrouver vos rêves, ne les oubliez jamais !
Si vous souhaitez que je vous accompagne dans ce challenge vers la réalisation de vos rêves, contactez-moi et parlons-en !
A bientôt !
Développement personnel
Le blues du dimanche soir, comment bien profiter de cette dernière soirée du weekend ?
52% des français dépriment à ce moment précis, alors pourtant que l’on est toujours en weekend, que l’on devrait profiter de ces derniers moments et bien non, on déprime.
D’ailleurs, je fais moi-même partie de ces 52%, je n’ai jamais aimé le dimanche soir, mes parents non plus d’ailleurs.
Alors les raisons sont nombreuses, avec en tête bien sûr, la reprise de la semaine, car vous l’aurez sans doute remarqué, en vacances pas de blues du dimanche soir.
Il y a peut-être d’autres raisons mais l’objet de cet article est de vous faire part de mes solutions qui font qu’aujourd’hui le dimanche soir ne me stresse plus, et ne m’angoisse plus.
1 : Aller au cinéma, ça détend, avant pendant et après !
Avant, on prend le temps d’aller sur allociné, lire les critiques, regarder les bandes annonces, se préparer…Pendant, on en profite sans gêner ses voisins, avec ses papiers de bonbons ! Et après, on en parle, on y réfléchit.
2 : Créer une habitude positive.
Décréter que le dimanche soir, c’est le moment où vous prenez soin de vous et où vous vous faites plaisir, seul(e), en couple, en famille.
Que ce soit pour faire de la cuisine, recevoir des amis pour un apéro, faire un après-midi/soirée DVD, jeux de société, cocooning, peu importe. L’idée est de créer un rituel positif.
3 : Faire du sport
Un footing, aller à la salle de sport, faire un entrainement de foot, etc… peu importe défoulez-vous, oubliez tout, et prenez soin de vous !
A vous ensuite de trouver la formule qui vous convient. Le principal étant de trouver la SOLUTION pour que vous puissiez enfin profiter de votre weekend à 100% !
Si vous avez des solutions à partager, n’hésitez pas à le faire dans vos commentaires.
