Où commence l’infidélité ? Les questions à se poser

Blog, Couple

Si vous venez d’arrivez sur cette page, c’est que vous vous posez des questions sur votre couple et la fidélité de votre partenaire, et que certains détails vous mettent la puce à l’oreille comme, cacher son portable, avoir moins de temps libre, une nouvelle activité très chronophage, des réunions tard ou le weekend, etc…

 

Pour toutes questions personnelles, vous pouvez soit prendre directement un RDV téléphonique et anonyme pour obtenir des conseils et des réponses sur votre situation précise en cliquant ici, ou m’envoyer un email et je vous répondrai dans la journée en cliquant ici. 

 

Des doutes apparaissent avec beaucoup d’autres questions. Ou alors, vous-même, vous vous posez la question de savoir si oui ou non, vous avez été infidèle…

Si vous voulez me parler de votre situation personnelle en toute confiance et en tout anonymat envoyez-moi un email ici avec un pseudo.

L’objet de cet article n’est pas de valider telle ou telle situation en fonction de ce que vous avez vu, trouvé, entendu et qui vous font penser qu’il ou elle a peut-être été infidèle mais de vous aider à comprendre votre rapport à l’infidélité afin de voir où elle commence pour vous. 

Où commence l’infidélité dans le couple ? Posez-vous les bonnes questions

Pour commencer, je vous arrête tout de suite, je n’ai pas une réponse définitive à apporter.

Chacun place le curseur où il le souhaite en fonction de : Ses valeurs, son histoire, l’histoire du couple, un contexte.

Pour autant, voici les questions à vous poser et quelques éléments de réponse.

 1/ Soyez honnête et clair envers vous-même ! 

Mais interrogez-vous vraiment et soyez clair avec vous-même.

Si vous dites que l’infidélité commence à partir du moment où il y a une relation sexuelle, cela sous-entend que vous accepteriez que votre conjoint flirte avec une autre personne, l’embrasse, l’enlace, etc… tant qu’il n’y a pas de relation sexuelle.

Mais est-ce bien le cas ? Il faut donc vous placer sur un même pied d’égalité.

Si vous vous octroyez le droit d’embrasser quelqu’un d’autre, voire de flirter réellement ou virtuellement, vous vous devez d’accepter les mêmes faits chez l’autre.

 2/ Communiquez avec votre partenaire sur le sujet

C’est un des points clés à aborder dès le début d’une relation.

N’essayez pas de vous coller sur le modèle de l’autre, « chasser le naturel, il revient au galop » et n’oubliez pas que souvent un jour ou l’autre tout se sait, donc, soyez vrai.

Le libertinage est un mode de fonctionnement comme un autre, qui correspond à certains et pas à d’autre, mais il faut en parler tout simplement.

Et si vous n’êtes pas d’accord sur cette notion, cherchez des compromis, sinon ça va très vite, tourner au vinaigre !

3/ La perception de la fidélité

Entre la fidélité du corps, des émotions et des sentiments, il y a des écarts énormes ! Où vous situez-vous ?

On peut avoir un coup de foudre, sans rien faire avec cette autre personne, mais n’est-ce pas déjà être infidèle si on est amoureux d’un(e) autre ?

On peut toujours aimer son conjoint, lui être « fidèle » selon ses propres valeurs mais après, aimer séduire, n’est-il pas doux de se laisser séduire et de partager ce délicieux jeu de la séduction qui souvent commence avec un flirt au bureau

Ce plaisir qui nous amène des papillons dans le ventre, qui vous oblige à donner le meilleur de vous-même et qui vous éloigne du quotidien «  tu as pensé à acheter du pain, on mange quoi ce soir? n’oublie pas notre RDV chez mes parents ce weekend…etc… »

Et à l’inverse, le jeu de la séduction peut vous importer dans tous un tas de phrases et mots qui vous transportent façon érotico-sensualo-romantique.

Alors, on peut se demander si séduire ou se laisser séduire est le début de l’infidélité ?

D’ailleurs, c’est de nouveau une question de perception, car ce jeu de la séduction peut aussi réveiller votre couple, votre libido et bien plus encore.

4/ La culpabilité face à l’infidélité

Le moment où la culpabilité pointe le bout de son nez, est-ce alors le moment où le point de non-retour a déjà été atteint ? Ou alors est-ce le moment où consciemment on fait le choix de devenir infidèle ?

Si vous vous sentez coupable, posez-vous les bonnes questions, d’où vient ce sentiment, auriez-vous dû agir différemment ? Et devez-vous en parler à qui ? et quelles suites données ?

Comme souvent, les questions apportent plus de réponses que des réponses finies.

Quoi qu’il en soit la fidélité est une des notions essentielles du couple. Que vous soyez fidèle ou infidèle, gardez à l’esprit que l’erreur est humaine, qu’une faute peut toujours être pardonnée et que la communication est une clé essentielle du couple. Je vous l’accorde sur cette dernière phrase j’enfonce clairement une porte ouverte mais ça ne fait pas de mal de le rappeler.

Si vous avez aimé cet article, et si vous pensez qu’il peut aider d’autres personnes, soyez généreux (se) Partagez-le !  😉 

Si vous vous posez des questions sur votre situation, et que vous souhaitez avoir un avis objectif et professionnel. Contactez-moi pour en parler par email, ou téléphone. Je vous répondrai dans la journée.

 

 

 

 

Demander de l’aide, et si vous osiez enfin !

Carrière, Développement personnel

Oser demander de l’aide !

Vous le savez nul n’est parfait :

  • On a tous besoin des uns et des autres ;
  • On a tous commencé à un moment ou à un autre ;
  • On a tous fait des erreurs !Alors pourquoi vous n’osez pas demander de l’aide ?

Souvent, on n’ose pas demander de l’aide par peur , que va- t-on penser de moi ? Ce n’est ni plus ni moins que de la fierté mal placée.

Il y a aussi ceux qui sont trop timides, mais n’est-ce pas une peur aussi ?

J’ai envie de vous dire, oubliez vos peurs (voir mon article sur vaincre ses peurs), elles ne vous feront pas avancer, au contraire, elles vous englueront dans vos problématiques.

Vous avez une problématique, vous ne savez pas comment la résoudre, il ne faut pas tergiverser, demander conseil, et trouver la solutions.

Les questions les plus bêtes sont celles qui ne sont pas posées.

2. De quoi avez-vous peur pour demander de l’aide

Bien souvent, et je le vois tous les jours, ils ont peur du regard des autres, ou d’affronter leur propre réalité, et ils se mentent à eux-même, n’est-ce pas le pire ?;

La peur d’être jugé, que va-t-on penser de moi, si je montre mes faiblesses ?

Finalement, ce que je montre est plus une façade que la réalité ?

He bien oui, ça arrive à beaucoup, ils semblent être un couple heureux, alors qu’en fait, l’Amour s’est envolé depuis longtemps…

Il donne l’apparence que tout va bien au bureau, alors qu’en fait, il vit un enfer…

Tout le monde a des problèmes et des petits soucis Ceux qui vous aident, ne vous jugeront pas ! Personne ne va se moquer ou rire de vous.

Pareil, même si vous êtes un professionnel du secteur, vous avez le droit de douter, de vous poser des questions et même de vous améliorer !

En plus, désormais, vous pouvez vous faire aider et rester anonyme, merci Internet, le téléphone, etc…

Pourtant, afin d’être bien dans vos baskets, il est important de mettre votre fierté dans votre poche pour pouvoir résoudre votre problème et trouver la solution qui existe. 

Dernière chose et non des moindres, regardez un peu plus loin que le bout de votre nez, que va réellement penser celui ou celle à quoi vous demandez conseil, cette personne va se sentir flattée, légitimée dans son rôle, et surtout appréciera la confiance que vous lui portez  pour son expertise.

 3. Franchir le cap et oser demander de l’aide

Aujourd’hui, de nombreux professionnels font appel à des consultants et/ou des coachs et/ou des formateurs notamment pour les cadres/dirigeants afin de développer leur leadership, de mieux manager leurs équipes sur un mode plus participatif, etc…

Il en est de même dans votre vie ! Vous osez, si ça ne va pas allez voir un psychologue ou un psychiatre (qui est un médecin), Alors, osez aussi rencontrer, des coachs et des consultants qui sont aussi là pour vous apporter leur aide, leurs conseils et leurs expertises, afin de vous accompagner vers la solution à votre problème.

Il faut oser tout simplement en sachant que, aucune question n’est stupide ou ridicule , seules celles qui ne le sont pas, le sont! Vous avez vos points forts comme tout le monde.

Oser aussi, en se protégeant en restant anonyme par exemple, ou en gardant ces entretiens cet accompagnement confidentiel, le téléphone, Skype et l’email le permettent.

Le coût aussi ne doit pas être une barrière, vous êtes prêt à payer votre médecin pour ne plus être malade, alors pourquoi pas un coach pour vivre mieux ?

Qu’importe les méthodes utilisées, c’est le résultat qui compte, que vous vous sentiez mieux dans votre vie, dans vos baskets, et ne pas vous réveiller chaque matin, en pensant votre souci.

Enfin, je terminerai qu’un coach que ce soit moi ou quelqu’un d’autre qui a une éthique, ne va pas aller chanter sur les toits ce que vous lui racontez, il va observer la même confidentialité que votre médecin.

Ce qui compte, c’est qu’en vous-même, vous ayez envie de franchir cette étape et osiez demander de l’aide, afin de résoudre votre problématique et avancer ! (article, sur le bonheur, vivre ses rêves)

Un coach, va vous écouter, et ensuite vous proposez un accompagnement en plusieurs étapes, dont la forme peut varier, entretien, exercices, simulation, etc… (voir la définition du coaching )

Pour conclure, un coach va vous donner des moyens et des clés pour atteindre vos objectifs, par contre, vous êtes et serez toujours l’artisan de votre vie.

Cet article vous a plu ? Il m’a demandé du temps, et du courage à écrire, peut-être qu’il sera utile à un de vos proches et votre réseau si une personne se trouve dans la même situation.

Vous vivez vous même cette situation ? Parlons-en, parfois un petit moment d’échange peut faire une grande différence. écrivez-moi ici ou sur Linkedin ou sur Whatsapp, 

Vous pouvez retrouver ici mes prestations, et prendre RDV.

 

Mariage ou Pacs – Aborder la question en couple

Couple

Mariage ou pacs ou Simple concubinage ?

Dans cet article, je ne vais examiner ni les différences légales entre chacun, ni les avantages et obligations de chacun, si c’est ce que vous recherchez, les infos sont là!

Je souhaite m’intéresser à pourquoi, dans un couple, ces questions sont TRES importantes et comment les aborder.

  1. Le constat

Il vous est surement déjà arrivé de vous poser LA question ! Quand va-t-il me demander en mariage ? Quel est le meilleur moment pour lui demander de m’épouser, etc…ou alors vous stressez à l’idée que ladite question sur le mariage ou le Pacs tombe.

On  a beau tous dire, le mariage ce n’est plus important, ça ne change rien, c’est juste l’occasion de faire la fête. He bien, en fait non, ce n’est pas vrai et vous le savez déjà en votre fort intérieur, sinon pourquoi ces questions seraient si importantes ?

 2. Le PACS

Entre temps, le PACS est arrivé et a tout facilité. Avant, nous avions les fiançailles, maintenant, nous avons le PACS.

Le PACS est beaucoup moins formel, en gros on fait ce qu’on veut ! Robe de mariée ou pas, alliance ou pas, grosse fête ou pas, famille et amis ou pas !!!

Le top du top, la liberté absolue, oui mais voilà. Si c’est si informel, est-ce vraiment un réel engagement dans votre couple ? Souhaitez-vous cet engagement, et que va t-il changer dans votre vie ? dans votre couple ?

Comme toujours, il faut se poser les bonnes questions.

3. Les questions à se poser

  • Que représente pour vous, le PACS, le Mariage, le concubinage?
  • Quelle force d’engagement y accordez-vous ?et surtout,
  • Etes-vous sur la même longueur d’onde que votre partenaire ?

4. En cas de désaccord avec votre partenaire

Des émotions et ressentis négatifs peuvent naître et être un nid à toutes sortes d’autres disputes, il est donc important de ne pas les prendre à la légère et surtout d’y apporter écoute, compréhension et réponses.

C’est souvent là, que les choses se corsent, même si tout va bien dans votre couple, si l’un d’entre vous, souhaite aller plus loin et pas l’autre, cela va générer:

  • d’une part de la culpabilité car il ou elle ne ressentira pas ce même besoin de concrétiser plus avant leur Amour,
  • et d’autre part, de la frustration car la fameuse demande ne viendra pas, voire des doutes (est-ce qu’il m’aime vraiment ?)

5. Alors quelles réponses, quelles solutions ?

  • Faut-il voir un marabout pour qu’il envoûte l’autre et qu’il accepte ce nouvel engagement ?
  • Faut-il laisser tomber ? Et continuer à vivre comme si rien n’était ?
  • Faut-il devenir tout mielleux jusqu’à ce que l’autre cède ?

Les réponses sont tout d’abord en vous, quelles sont les valeurs et les raisons qui vous poussent à vouloir vous engager et choisir entre mariage ou pacs ?

  • Est-ce pour faire comme les autres ?
  • Pour franchir une nouvelle étape dans votre couple ?
  • Pour des raisons financières, juridiques, fiscales ?
  • Ou à l’inverse pourquoi, cela ne vous intéresse pas.

Ensuite, COMMUNIQUER, écouter vraiment ce que l’autre a comme argument sans essayer de convaincre dans un premier temps, juste ECOUTER, prendre la mesure et COMPRENDRE, l’envie, les freins, etc…

Attention, lors de cette discussion essentielle, je vous invite à être dans un lieu neutre et surtout dans un état d’esprit zen. Si vous y aller en vous disant, allez go pour la discussion prise de tête, c’est clair que ce sera mal barré, idem si vous y allez après une grosse journée au bureau.

Il faut garder en tête que cet échange ne doit surtout pas donner lieu à une dispute sur la force de l’Amour de chacun pour l’autre, sur des questions financières, sur des débats religieux.

 Qu’importe la réponse qui en sortira, votre couple en sera plus fort, car vous vous écouterez vraiment, et développerez une plus forte intimité et complicité.

Le pire est bien entendu de dire : « oui » pour céder et flaire plaisir à l’autre. Ces grandes étapes de la vie et du couple, doivent être réfléchies pour éviter plus tard les déconvenues en se réveillant un beau matin en se disant « Merde qu’est-ce que j’ai fait comme connerie !!! »

De la même façon, je vous invite à écouter les conseils des amis et famille, mais surtout de garder le libre arbitre, et c’est souvent difficile ! Car, tous ces conseillers sont animés de la meilleure volonté du monde et ils recherchent bien sûr votre bonheur. Leur seul défaut est qu’ils ne sont malheureusement pas Objectifs.

Le coaching peut vous aider dans ce questionnement intérieur en toute bienveillance et objectivité. Un coach apporte un regard extérieur nouveau et objectif sur la situation. Le coaching vous permettra de vous poser face à un miroir pour mieux vous connaître, et trouver des réponses. Si vous êtes intéressé, n’hésitez pas à me contacter.

Si vous êtes déjà passé par là, je vous laisse la parole dans les commentaires pour nous raconter quel choix vous avez fait pour votre couple et pourquoi, vous avez choisi, le PACS, le mariage, ou le simple concubinage.

Enfin, si cet article vous a plu, vous a aidé, n’hésitez pas à le partager ! merci.

La Masturbation, le plaisir en solo sans tabou !

Couple, Développement personnel

La masturbation dans le couple,

La masturbation, le plaisir en solo, est une question rarement abordée en couple et souvent vue comme tabou à tort !

Une fois n’est pas coutume, dans le cadre de cet article sur le couple, la sexualité sera évoquée, car finalement comment parler de couple sans parler de sexualité ?

 Le plaisir en solo peut rapidement devenir tabou voire un sujet de discorde dans le couple.  Si je suis en couple, ai-je le droit de jouir ainsi ? Seul(e) ? Grâce à mes fantasmes ? Est-ce une forme d’infidélité ?

Ces questions que beaucoup se posent renvoient surtout à des questions de soi vis-à-vis du regard de l’autre et de la société. N’est-ce pas paradoxal dans le cas du plaisir le plus égoïste qui soit de penser au regard de l’autre ?

Se masturber en couple que vous soyez un homme ou une femme, relève de votre propre désir. D’ailleurs, à tous les fans de la série « sex & the city », souvenez-vous, suite à un certain épisode, j’ai oublié lequel, mais elles ont fait en sorte d’exploser les ventes de Rabbit.

 La masturbation est un plaisir différent qui outre le plaisir immédiat aura d’autres bénéfices:

  • permet aussi de mieux connaître son corps ;
  • aide quand l’autre est absent ;
  • permet de s’évader vers ses propres fantasmes ;
  • permet de se « libérer » quand l’autre n’a pas envie ;
  • etc…

Votre sexualité vous appartient, et tant que vous ne faites rien de répréhensible, pourquoi vous inquiéter et vous poser 10 000 questions ?

Pourtant, accepter sa sexualité n’est pas une démarche facile. Beaucoup culpabilise d’avoir des fantasmes qui leurs apparaissent (bizarres, irrespectueux, honteux,etc…) pour citer les plus courants, la sodomie, les triolismes, le BDSM (merci 50shades of Grey), etc…La meilleure représentation que j’en ai est le taux élevé de ces questions dans les appels que je reçois. Si vous aussi, vous voulez en parler, cliquez ici.

D’ailleurs, les fantasmes feront l’objet d’un prochain article. 

Dans le cas de la masturbation, c’est plus facile, car c’est de vous à vous.  Il n’y a pas de norme. Il y a seulement votre désir, et votre plaisir.

Un ou des problèmes peuvent venir dans les cas suivants :

  • Vous êtes addict, et ne pas vous masturber provoque une réelle sensation de manque, et auquel cas, je vous invite à consulter un sexologue ;
  • Votre partenaire n’accepte pas que vous puissiez prendre du plaisir en solo ;
  • ..

 Alors que faire quand cela devient sujet de dispute dans le couple ? Il faut déjà briser le tabou et en parler. Je sais, c’est plus facile à dire, et tout mes articles parlent de la communication dans le couple.

Mais sans communication, peut-on encore parler de couple ? Non, il restera 2 individus partageant un passé, une famille, un patrimoine,…

Il faut donc en parler librement avec simplicité pour expliquer que vous trouvez dans la masturbation un plaisir différent de celui que vous avez avec votre partenaire, expliquer que même si vous vous masturbez, cela ne diminue en rien le désir que vous éprouvez à son encontre, etc…

Trouver des mots simples, soyez vrai !

Mais ne renoncez pas à ce plaisir en solo qui vous offre une bulle de fantasme et de plaisir.

Si c’est une difficulté, vous pouvez prendre RDV et nous en parlerons afin de trouver une solution et qu’il n’y ait pas de non-dits dans votre couple, de frustration et id’incompréhension de part et d’autre.

En définitive, ce n’est donc ni une concurrence aux relations du couple, ni une infidélité dans la mesure où tout n’est que fantasmé, qu’importe le support et le fantasme est une part de rêve nécessaire à tous.

Si vous souhaitez voir un sujet traité dans un article, envoyez-moi un mail, !

 

 

 

 

 

 

L’amour au bureau

L’amour au bureau

Carrière, Couple

Comment vivre son amour au bureau ?

D’après Loïck Roche, c’est dans les entreprises innovantes que se nouent le plus de relations intimes au bureau.[1] Et d’après un sondage mené par le site d’emplois CareerBuilder 34 % des employés ont fréquenté une personne avec qui ils travaillent.[2]

Ce chiffre est énorme et montrerait que plus d’1 employé sur 3 aurait connu, un flirt au bureau.

Ce qui pose plusieurs problématiques :

  • La 1ère et non des moindres est si l’on est déjà en couple par ailleurs, ce pose alors la question de l’infidélité…
  • La 2nde réside dans le regard de l’autre, faut-il vivre cet amour au bureau au grand jour, ou le cacher de ses collègues et supérieur ?
  • La 3 ème concerne avec qui nous vivons cette relation, est-ce un collègue, son manager direct, son (sa) boss ?

Toutes ces questions sont difficiles et chaque cas est unique, c’est dans ces moments-là par exemple où vous pouvez faire appel à un coach  qui pourra par son écoute, et ses questions, vous aider à trouver vos propres réponses.

Ces réponses relatives à votre histoire d’amour au bureau vous permettront de retrouver sérénité et vision.

Car, au-delà du simple flirt devant la machine à café, ou dans le coin photocopieuse, que voulez-vous vraiment pour demain ?

 La pire erreur est de penser, « on verra bien demain », « advienne que pourra », « je veux juste profiter ».

Pourquoi ? Simplement car dans une relation au bureau, les enjeux sont importants, qu’il s’agisse de votre carrière, de votre couple, de votre quotidien au travail. Vous n’êtes malheureusement plus un adolescent qui peut vivre une amourette sans lendemain et sans penser aux conséquences.

Qu’y aurait-il de pire que de croiser son ex chaque jour et devoir travailler comme si rien n’était ?

Faut-il alors pour autant oublier ses sentiments, ces émotions, ce qui fait battre votre cœur le matin pour se rendre au bureau ?

N’est-il pas doux et plaisant de se faire aimer et séduire ? Quand à côté à la maison, même si tout va bien, c’est plutôt le quotidien qui gagne avec ce genre de phrases qui tuent l’Amour : « On mange quoi ce soir ? » « N’oublie pas de ramener du pain » « tu as pensé à passer à la pharmacie ? » Si vous êtes dans un couple, où toute magie a cessé, retrouver mon article sur la crise dans le couple. C’est quand même sacrément moins émoustillant qu’un petit SMS disant « hâte de te retrouver demain », « ce baiser volé ce midi, m’a retourné tout l’après-midi ! » etc…

De nouveau, afin d’éviter encore plus de tracas, n’hésitez pas à en parler à un tiers extérieur qui sans aucun jugement vous écoutera, vous conseillera qu’il s’agisse d’un coach, d’un thérapeute ou toute autre personne susceptible de vous apporter un éclairage objectif en fonction de votre situation.

Dans une telle situation, il est important de mesurer vos enjeux, entre vos désirs, vos émotions, et les risques. Car, non vous ne voulez pas risquer tout ce que vous avez investi dans cette entreprise, reconnaissance, expertise, réseaux.

Si vous avez vécu ou vivez une telle situation n’hésitez pas à la partager dans les commentaires.

Pour aller plus loin, et si vous voulez en parler, n’hésitez pas à me contacter directement par mail ou téléphone.

[1] http://www.psychologies.com/Couple/Seduction/Rencontres/Articles-et-Dossiers/L-amour-au-bureau-exercice-a-haut-risque/4Amour-et-productivite

[2] http://argent.canoe.ca/nouvelles/canada/les-aventures-amoureuses-au-bureau-sont-nombreuses-11022015