Carrière, Couple
Avant tout propos, cet article a été rédigé en fonction du Règlement Intérieur National de la Profession d’Avocat, du décret du 12 juillet 2005, relatif à la profession d’Avocat.
L’objectif est de vous éclairer que vous soyez particulier ou professionnel sur vos relations avec votre avocat car quand je travaillais en cabinet, beaucoup ne connaissait pas ces quelques éléments et surtout, un Avocat est un professionnel du droit, il assiste, il conseille, il défend. Alors, si vous avez des questions de DROIT, ce que vous pouvez faire ou pas ! Adressez-vous au bon professionnel, un comptable, aussi expert soit-il, n’est pas avocat. Est-ce que ça vous viendrait à l’idée de demander à votre avocat de réaliser votre bilan comptable ?
La première question est celle des Honoraires.
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Les honoraires
Ils sont libres et définis selon un certain nombre de critères.
- Le temps consacré à l’affaire,
- Le travail de recherche,
- La nature et la difficulté de l’affaire,
- L’importance des intérêts en cause,
- L’incidence des frais et charges du cabinet auquel il appartient,
- Sa notoriété, ses titres, son ancienneté, son expérience et la spécialisation dont il est titulaire,
- Les avantages et le résultat obtenus au profit du client par son travail, ainsi que le service rendu à celui-ci ;
- La situation de fortune du client.
Il est important de préciser que souvent, les honoraires peuvent apparaître comme important par exemple 2000€ voir plus pour quelques pages de papiers et une plaidoirie…
Cependant, il ne faut pas oublier l’étude du dossier, les correspondances, les recherches, l’organisation de l’argumentation et des pièces, les coûts fixes du cabinet etc…
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Les honoraires Fixes
La convention d’honoraires n’est pas obligatoire sauf en matière de divorce.
Toutefois, une facture ou un reçu doit vous être délivré pour tout paiement, que ce soit en chèque, en espèce ou par virement, c’est votre justificatif de paiement !!! Même quand vous achetez un litre de lait, vous avez un ticket.
Ils sont fixés d’un commun accord entre vous et votre avocat.
Afin d’éviter tout conflit ultérieur, il est vivement conseillé de rédiger une convention d’honoraires où toutes les diligences de l’avocat seront précisées ainsi que le montant de ses honoraires.
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Les honoraires de Résultats
Les honoraires exclusivement au résultat sont formellement interdits, en conséquence vous devrez toujours payer des honoraires fixes à votre avocat.
Afin de pouvoir obtenir des honoraires de résultats, vous devez au préalable avant tout résultat signer une convention d’honoraires avec votre avocat dans lequel leur montant sera défini.
D’après la déontologie, ils ne peuvent être excessifs, aussi le taux maximum se situerait autour de 15%.
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Les frais
Il s’agit de tous les frais que votre avocat aura pour le bon suivi de votre dossier (huissiers, poste, téléphone, déplacements, photocopies,…).
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La TVA
Les avocats sont redevables de la TVA à partir de 37500€ de chiffre d’affaires annuel.
Son taux est de 20%, elle sera donc déductible pour les professionnels qui y sont également assujettit.
Pour cela, sachez que le Numéro de TVA doit être inscrit sur la facture.
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L’échelonnement des paiements
Souvent, les honoraires d’avocats peuvent apparaître comme relativement importants en valeur absolue.
C’est pourquoi, votre avocat peut vous proposer des facilités de paiement en plusieurs fois sans frais supplémentaires. Si cette solution est adoptée, un échéancier doit vous être délivré.
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L’Aide Juridictionnelle
Elle peut être totale ou partielle en fonction de vos ressources et du nombre de personnes à charges.
Si, elle est partielle, le complément d’honoraires demandé sera notifié dans une convention d’honoraires et sera soumis à acceptation de Bâtonnier.
Attention, toutefois, ce n’est pas dit, c’est tabou, mais l’Aide Juridictionnelle accorde une indemnité aux avocats et autres auxiliaires de Justice souvent très en deçà du coup réel du dossier pour l’avocat qui vous représentera. C’est la raison pour laquelle, tous les avocats ne l’acceptent pas sauf quand ils sont commis d’office.
Plus d’informations :
Cliquer pour accéder à Notice51036n02.pdf
2. Ses diligences
Tout d’abord, votre avocat a une obligation de conseil, parfois il n’intervient d’ailleurs que dans ce cadre là.
Et, c’est là aussi notre conseil, avant toute démarche vous impliquant à long terme (mariage, création ou reprise d’entreprise, etc..), prenez toujours contact avec un auxiliaire de justice, avocat, notaire, voire huissiers et autres selon votre cas, qui pourra vous donner apporter son expertise, et un autre regard. Pour rappel, un comptable n’est pas avocat !
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Une obligation de moyens
Aucun avocat ne peut vous garantir le succès de votre action.
Toutefois, il a l’obligation de mettre tous les moyens (légaux) en œuvre pour y parvenir sauf si sa conscience l’en empêche auquel cas, il a le droit de se dessaisir de votre dossier.
Si votre avocat souhaite se dessaisir, il doit le faire à un moment où cela ne compromet pas la procédure, c’est-à-dire pas quelques jours avant une mise en état alors qu’il a une injonction de conclure (produire les arguments de votre cause) ou à la veille d’une plaidoirie.
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Les originaux
Attention, ne laissez jamais vos originaux à votre avocat. He, oui, imaginez que de l’eau tombe sur vos documents, ou du café, ou tout simplement perdus. Certes, ce sera sa responsabilité mais vous n’en aurez pas la preuve écrite. Alors, nous vous conseillons de faire soit vous-mêmes les copies, soit les faire faire au cabinet de votre avocat (si vous optez pour ce choix, il peut vous facturer les frais de photocopies).
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Le choix de l’argumentation
Votre avocat reste maître de son argumentation. Il a l’obligation de représenter vos intérêts et de défendre votre cause, mais il n’a pas celle de suivre tous les arguments auxquels vous pensez, ni faire toutes les procédures que vous souhaitez s’il ne les estime pas assez percutantes ou légitimes.
3. En cas de conflit
Soit, vous parvenez à un accord amiable où chacun fait un pas vers l’autre.
Soit, vous pouvez saisir le Bâtonnier de l’Ordre des Avocats dont il dépend, pour ce faire, vous lui écrirez une lettre, décrivant vos griefs accompagnés de vos justificatifs.
Le Bâtonnier demandera toujours des explications à votre avocat.
Ensuite, une décision sera rendue, que vous pourrez contester si vous le souhaitez devant la Cour d’Appel.
Conclusion
Vous devez construire une relation de confiance avec votre avocat. Si elle ne s’instaure pas dès le premier RDV, n’hésitez pas à changer, c’est votre droit.
Votre dossier reste le vôtre, vous avez un droit de regard sur les conclusions produites, toutefois les correspondances entre avocats restent confidentielles.
Aussi, si vous avez des questions, des remarques, surtout n’hésitez pas à les formuler, vous êtes la meilleure valeur ajoutée de votre dossier, que vous connaissez mieux que personne.
Enfin, cet article n’avait rien à voir avec le coaching à priori. Je dirai seulement à priori, car un coach surtout dans le cas présent pour les couples ou dirigeants peut vous aider à y voir plus clair quand vous avez trop la tête dans le guidon. Un coach peut aussi, vous orienter vers les bons professionnels, si lui même, ne peut pas vous apporter la solution.
Comme d’habitude, je vous invite à me contacter en cas de besoin et laisser vos expériences et avis dans les commentaires.
Couple, Développement personnel
La masturbation dans le couple,
La masturbation, le plaisir en solo, est une question rarement abordée en couple et souvent vue comme tabou à tort !
Une fois n’est pas coutume, dans le cadre de cet article sur le couple, la sexualité sera évoquée, car finalement comment parler de couple sans parler de sexualité ?
Le plaisir en solo peut rapidement devenir tabou voire un sujet de discorde dans le couple. Si je suis en couple, ai-je le droit de jouir ainsi ? Seul(e) ? Grâce à mes fantasmes ? Est-ce une forme d’infidélité ?
Ces questions que beaucoup se posent renvoient surtout à des questions de soi vis-à-vis du regard de l’autre et de la société. N’est-ce pas paradoxal dans le cas du plaisir le plus égoïste qui soit de penser au regard de l’autre ?
Se masturber en couple que vous soyez un homme ou une femme, relève de votre propre désir. D’ailleurs, à tous les fans de la série « sex & the city », souvenez-vous, suite à un certain épisode, j’ai oublié lequel, mais elles ont fait en sorte d’exploser les ventes de Rabbit.
La masturbation est un plaisir différent qui outre le plaisir immédiat aura d’autres bénéfices:
- permet aussi de mieux connaître son corps ;
- aide quand l’autre est absent ;
- permet de s’évader vers ses propres fantasmes ;
- permet de se « libérer » quand l’autre n’a pas envie ;
- etc…
Votre sexualité vous appartient, et tant que vous ne faites rien de répréhensible, pourquoi vous inquiéter et vous poser 10 000 questions ?
Pourtant, accepter sa sexualité n’est pas une démarche facile. Beaucoup culpabilise d’avoir des fantasmes qui leurs apparaissent (bizarres, irrespectueux, honteux,etc…) pour citer les plus courants, la sodomie, les triolismes, le BDSM (merci 50shades of Grey), etc…La meilleure représentation que j’en ai est le taux élevé de ces questions dans les appels que je reçois. Si vous aussi, vous voulez en parler, cliquez ici.
D’ailleurs, les fantasmes feront l’objet d’un prochain article.
Dans le cas de la masturbation, c’est plus facile, car c’est de vous à vous. Il n’y a pas de norme. Il y a seulement votre désir, et votre plaisir.
Un ou des problèmes peuvent venir dans les cas suivants :
- Vous êtes addict, et ne pas vous masturber provoque une réelle sensation de manque, et auquel cas, je vous invite à consulter un sexologue ;
- Votre partenaire n’accepte pas que vous puissiez prendre du plaisir en solo ;
- ..
Alors que faire quand cela devient sujet de dispute dans le couple ? Il faut déjà briser le tabou et en parler. Je sais, c’est plus facile à dire, et tout mes articles parlent de la communication dans le couple.
Mais sans communication, peut-on encore parler de couple ? Non, il restera 2 individus partageant un passé, une famille, un patrimoine,…
Il faut donc en parler librement avec simplicité pour expliquer que vous trouvez dans la masturbation un plaisir différent de celui que vous avez avec votre partenaire, expliquer que même si vous vous masturbez, cela ne diminue en rien le désir que vous éprouvez à son encontre, etc…
Trouver des mots simples, soyez vrai !
Mais ne renoncez pas à ce plaisir en solo qui vous offre une bulle de fantasme et de plaisir.
Si c’est une difficulté, vous pouvez prendre RDV et nous en parlerons afin de trouver une solution et qu’il n’y ait pas de non-dits dans votre couple, de frustration et id’incompréhension de part et d’autre.
En définitive, ce n’est donc ni une concurrence aux relations du couple, ni une infidélité dans la mesure où tout n’est que fantasmé, qu’importe le support et le fantasme est une part de rêve nécessaire à tous.
Si vous souhaitez voir un sujet traité dans un article, envoyez-moi un mail, !
Carrière, Couple
Comment vivre son amour au bureau ?
D’après Loïck Roche, c’est dans les entreprises innovantes que se nouent le plus de relations intimes au bureau.[1] Et d’après un sondage mené par le site d’emplois CareerBuilder 34 % des employés ont fréquenté une personne avec qui ils travaillent.[2]
Ce chiffre est énorme et montrerait que plus d’1 employé sur 3 aurait connu, un flirt au bureau.
Ce qui pose plusieurs problématiques :
- La 1ère et non des moindres est si l’on est déjà en couple par ailleurs, ce pose alors la question de l’infidélité…
- La 2nde réside dans le regard de l’autre, faut-il vivre cet amour au bureau au grand jour, ou le cacher de ses collègues et supérieur ?
- La 3 ème concerne avec qui nous vivons cette relation, est-ce un collègue, son manager direct, son (sa) boss ?
Toutes ces questions sont difficiles et chaque cas est unique, c’est dans ces moments-là par exemple où vous pouvez faire appel à un coach qui pourra par son écoute, et ses questions, vous aider à trouver vos propres réponses.
Ces réponses relatives à votre histoire d’amour au bureau vous permettront de retrouver sérénité et vision.
Car, au-delà du simple flirt devant la machine à café, ou dans le coin photocopieuse, que voulez-vous vraiment pour demain ?
La pire erreur est de penser, « on verra bien demain », « advienne que pourra », « je veux juste profiter ».
Pourquoi ? Simplement car dans une relation au bureau, les enjeux sont importants, qu’il s’agisse de votre carrière, de votre couple, de votre quotidien au travail. Vous n’êtes malheureusement plus un adolescent qui peut vivre une amourette sans lendemain et sans penser aux conséquences.
Qu’y aurait-il de pire que de croiser son ex chaque jour et devoir travailler comme si rien n’était ?
Faut-il alors pour autant oublier ses sentiments, ces émotions, ce qui fait battre votre cœur le matin pour se rendre au bureau ?
N’est-il pas doux et plaisant de se faire aimer et séduire ? Quand à côté à la maison, même si tout va bien, c’est plutôt le quotidien qui gagne avec ce genre de phrases qui tuent l’Amour : « On mange quoi ce soir ? » « N’oublie pas de ramener du pain » « tu as pensé à passer à la pharmacie ? » Si vous êtes dans un couple, où toute magie a cessé, retrouver mon article sur la crise dans le couple. C’est quand même sacrément moins émoustillant qu’un petit SMS disant « hâte de te retrouver demain », « ce baiser volé ce midi, m’a retourné tout l’après-midi ! » etc…
De nouveau, afin d’éviter encore plus de tracas, n’hésitez pas à en parler à un tiers extérieur qui sans aucun jugement vous écoutera, vous conseillera qu’il s’agisse d’un coach, d’un thérapeute ou toute autre personne susceptible de vous apporter un éclairage objectif en fonction de votre situation.
Dans une telle situation, il est important de mesurer vos enjeux, entre vos désirs, vos émotions, et les risques. Car, non vous ne voulez pas risquer tout ce que vous avez investi dans cette entreprise, reconnaissance, expertise, réseaux.
Si vous avez vécu ou vivez une telle situation n’hésitez pas à la partager dans les commentaires.
Pour aller plus loin, et si vous voulez en parler, n’hésitez pas à me contacter directement par mail ou téléphone.
[1] http://www.psychologies.com/Couple/Seduction/Rencontres/Articles-et-Dossiers/L-amour-au-bureau-exercice-a-haut-risque/4Amour-et-productivite
[2] http://argent.canoe.ca/nouvelles/canada/les-aventures-amoureuses-au-bureau-sont-nombreuses-11022015
Blog, Couple
Couple en crise, un constat difficile.
Les disputes sont devenues votre quotidien, vous ne le (la) supportez plus, ce qui vous attendrissait vous énerve désormais. Bref, vous traversez une crise. Les questions s’enchaînent, faut-il rompre ? Est-ce que je l’aime toujours ? Ai-je toujours envie de vieillir ensemble ?
Dans cet article, je vous invite à une première phase d’analyse de la crise dans votre couple, ces causes, ces conséquences, les actions à entreprendre.
Comprendre les causes, c’est déjà trouver un début de la réponse. Pour ça, des questions simples, qui vont vous permettre de connaître la base de la problématique, même si souvent c’est dû à une accumulation de petites choses, au temps qui passe, au manque de communication, au manque d’intérêt porté à l’autre aussi.
Pourquoi votre couple est en crise ?
- Comment votre couple en est arriver-là ?
- Est-ce que vous communiquez ?
- Est-ce que vous vous intéressez à sa vie, sa journée ? (amis, boulots, intérêts);
- est-ce que vous partagez des moments en couple ?
- Depuis quand cette crise a commencé ?
- Y-a-t-il eu un élément déclencheur ? Si oui lequel ?
- A quel niveau entre 1 et 10 estimez-vous sa gravité ?
Prenez le temps de bien réfléchir à toutes ces questions, remettez-vous aussi en question, rien n’est toujours tout blanc ou noir, chacun a sa part de responsabilités. Pensez-y, et soyez prêt à dire « pardon » si nécessaire. N’oubliez pas un couple c’est une relation qui s’entretient !!!
Analyse de la crise de couple
Ensuite, il faut analyser la crise de votre couple, car les remèdes seront différents suivants les réponses que vous donnerez à ces questions.
- Quelle est votre situation ?
- Les disputes sont votre quotidien ?
- Vous n’avez plus les mêmes projets, les mêmes envies ?
- Il ou elle vous énerve à longueur de journée ? Vous trouvez l’autre pénible, insupportable, insipide ?
- Vous n’avez plus de désir sexuel ? Une chute de libido importante ?
- Vous avez fait une nouvelle rencontre qui vous met en ébullition avec des papillons dans le ventre ?
Une fois les causes et l’analyse de votre crise de couple connues, il est temps pour vous de peser le pour et le contre d’une rupture en notant les enjeux de votre couple.
Les enjeux liés à mon couple.
- Etes-vous marié ?
- Avez-vous des enfants ? Quel âge ont-ils ?
- Avez-vous des biens en commun ? Avez-vous un compte-joint ?
- Etes-vous indépendant financièrement de votre conjoint ? Travaillez-vous ensemble ? Article sur les conséquences financières d’une rupture
- Quel impact sur vos amis ? Votre famille ?
Les réponses à ces questions vont vous permettre de faire un bilan et un diagnostic de votre couple global à travers plusieurs aspects, car ce sont des questions objectives qui vont vous permettre de faire des choix rationnels pour choisir quel sera l’avenir de votre couple. Car même si, le cœur a ses raisons que la raison ignore, il est important d’avoir une vision rationnelle de la situation.
Quel avenir pour votre couple ?
Là encore pléthore de questions. Vous vous interrogez sur si vous souhaitez continuez un bout de chemin avec l’autre ou au contraire, prendre une autre direction seul(e).
Prenez le temps de la réflexion, octroyez-vous le droit de demander de l’aide (lire mon article à ce sujet), faites le point ensemble.
N’hésitez pas à être mettre les choses au clair, communiquez, exprimez-vous, mais sachez aussi et surtout écoutez.
La communication et le partage sont le ciment d’un couple, alors parlez-en dans un lieu neutre si vous ressentez le besoin de sortir de votre quotidien, et oubliez les non-dits.
Un crise, ça se gère, par contre, si l’Amour s’est envolé, des décisions s’imposent…
A la lumière de vos réponses aux questions précédentes, pensez-vous toujours être amoureux(se) ?
C’est la question principale, le temps passe trop vite pour ne pas être heureux !
Les réponses vous appartiennent, et j’espère que la lecture de cet article vous permettra d’avoir une meilleure connaissance de la crise que vous traversez au sein de votre couple.
N’oubliez pas que la communication et le partage sont le ciment d’un couple, alors parlez-en dans un lieu neutre, et oubliez les non-dits.
Pour aller plus loin, je vous invite à me contacter via le formulaire ou m’envoyer un mail direct à charlene@dites-moi-tout.fr
Carrière, Couple, Développement personnel
Equilibre vie pro – vie perso
La recherche de l’équilibre vie pro – vie perso est plus que d’actualité encore en 2015 et de nombreuses études et articles y sont consacrés. La dernière enquête TNS SOFRES[1] en offre un parfait exemple en datant de seulement juin 2014.
Il en ressort qu’environ 50% des français interrogés estiment savoir concilier les 2, ce qui montre qu’à l’inverse 50% éprouvent de réelles difficultés à trouver ce délicat équilibre entre leur vie personnelle et professionnelle.
L’enjeu est important, car une personne travaillant trop peut rapidement arriver à une situation de burnout[2], de dépression, et à l’inverse, une personne n’ayant plus d’activités professionnelles peut se désocialiser, perdre sa confiance en soi, voire déprimer.
Pourtant les frontières entre la vie personnelle et la vie professionnelles sont parfois très floues. En effet, 63% sont inquiétés de sujets qui ont trait à leur vie personnelle quand ils sont au bureau et 68% pensent à leur travail pendant leur temps libre.
Qui n’a jamais lu ses mails professionnels à la maison ?
Ou répondu à un appel privé pendant ses heures de travail ?
De ce constat, le blog en-Aparté[3] en a déduit que dans son propre réseau, ce sont les indépendants et les cadres bénéficiant d’une certaine flexibilité qui sont les plus satisfaits de la conciliation entre leurs vies professionnelle/personnelle, ce qui n’a rien d’étonnant vu les chiffres précédents.
La flexibilité apparaît alors comme une des clés à ce succès.
A l’heure où beaucoup s’interrogent sur l’éventualité de travailler le dimanche. Cette même enquête précisent, d’ailleurs à ce propos, que plus de 3 salariés sur 4 seraient prêts à cette éventualité ou avoir des horaires atypiques afin de parvenir à cet équilibre et 70% souhaiteraient pouvoir aménager leur temps de travail suite à des impératifs d’ordre privé.
Dans cette optique, d’autres modes de travail tendent à émerger comme le télétravail, et le développement du temps partiel à 4/5 par exemple.
Le mode de garde des enfants pour les parents, le temps de trajets domicile-maison, ou encore, le fait d’être célibataire ou en couple sont aussi des facteurs importants à prendre en considération afin de trouver son équilibre.
C’est pourquoi, il est important pour l’entreprise et les salariés de repenser le travail.
L’entreprise doit s’adapter et offrir, dans cette optique, les équipements permettant cet équilibre comme l’installation de conciergerie, de crèche d’entreprise, de salle de sport, etc…
Et les salariés doivent être prêts à accepter de travailler plus en cas de rush et disciplinés en cas de télétravail car les tentations sont très nombreuses à la maison.
Un point qui me paraît très important est la discipline à laquelle chacun devrait s’astreindre afin d’être efficace tant dans sa vie professionnelle que dans sa vie personnelle aussi.
En effet, combien d’entre vous ont déjà dit « il n’y a rien d’intéressant à la télé » ? La personne qui prononce cette phrase, s’ennuie, et ne profite pas réellement de son temps libre.
Et au bureau, combien d’entre vous ont déjà pensé, « je ne suis pas efficace aujourd’hui, je n’avance pas » ?
Commence alors un travail de gestion du temps et de compréhension de soi sur les causes de l’inefficacité et/ou des loisirs qui n’apportent pas de satisfaction.
Là, se trouve la clé d’un épanouissement lié à sa vie personnelle, professionnelle, et l’équilibre entre les deux.
L’idée profonde est de trouver vos moteurs, ce qui va vous permettre de retrouver cette belle énergie qui vous motive, vous enthousiasme, vous donne des ailes et vous redonne vos 20 ans ! Tout comme moi quand j’écris mes articles !
Des questions ? des suggestions ? Partagez votre expérience ! Ou envoyez-moi un mail et on en parle !
[1] http://www.tns-sofres.com/etudes-et-points-de-vue/concilier-sa-vie-professionnelle-et-sa-vie-privee
[2] Syndrome d’épuisement professionnel
[3] http://www.en-aparte.com/
Blog, Carrière, Couple, Développement personnel
La vie n’est pas un long fleuve tranquille, mais un chemin semé d’embûches et d’obstacles.
La difficulté vient donc de comment franchir, et surmonter ces obstacles.Parfois, c’est rapide et à d’autres moments, cela demande davantage de temps.Et voilà, là où certains baissent les bras, abandonnent sans même avoir essayé.Il faut être persévérant, endurant, motivé ?Vous me direz, c’est facile à dire mais dans les faits.Ce qui aide beaucoup, c’est d’
avoir toujours un fil rouge, un objectif à atteindre mais ça ne suffit pas.
Il faut aussi savoir s’entourer qu’il s’agisse d’un médecin, d’un prof, d’un coach, d’un psy, etc..
Penser que seul on va réinventer la roue est une erreur, d’autres ont surement déjà été confrontés à cette même difficulté et la réponse se trouve peut-être à quelques clics.
Enfin, il faut être motivé, sans ça, l’énergie vous manquera et prêt à vous investir, mentalement, physiquement.
Le succès, la réussite a un prix, êtes-vous prêt ?
Peu d’entre vous, oseront dire qu’ils ne sont pas prêt, et sur la ligne de départ tout le monde est présent.
Pourtant, combien baisseront les bras, au premier obstacle ? combien le feront au second ?
Et sur la ligne d’arrivée, qui y sera ?
Si vous vous dites toujours que oui, vous y serez, que vous aurez surmonté et franchi avec succès tous les obstacles, alors déjà vous avez 3 points positifs:
1 -> Vous êtes motivé !
2 -> Vous avez confiance en vous !
3 -> Vous êtes Persévérant !
A ceux qui pensent répondre non, voici un premier obstacle à franchir, c’est une étape du développement personnel.
N’hésitez pas à vous faire aider, par un coach, un psy, un ami, etc… car vous aussi, vous avez les ressources en vous pour réussir.
