Procrastiner après un succès

Procrastiner après un succès

La Procrastination après l’action ?

Ou l’art de remettre à demain ce que l’on peut faire aujourd’hui.après avoir été très efficace.

Ce sujet a été traité à d’innombrables reprises, mais malgré une recherche Google, je n’ai rien trouvé sur ce type de procrastination en particulier, celle qui arrive après avoir été efficace.

L’idée de cet article m’est venu en constatant que bien souvent après un RDV important, la fin d’une mission, les minutes qui suivent, on prend un repos bien mérité, et parfois ces minutes deviennent des ½ heures voire une heure entière ou plusieurs.

Et au-delà du fait que buller sans y prendre un réel plaisir n’est pas très attrayant, un 2nd constat s’impose, il est fort probable que vous ressentiez même une culpabilité face à cette pause prolongée.

Nous voilà donc avec 2 ressentis qui ne sont pas très agréables, alors qu’au départ, l’idée était de faire une simple pause pour célébrer une petite victoire.

Heureusement, pas de fatalité, et il est tout à fait possible de ne pas procrastiner.

Ma solution est toute simple, profitez vraiment de cette pause, déterminer fermement sa durée. Et après, reprenez doucement sur des actions simples, rapides et qui vous donneront le sentiment d’avoir accompli quelque chose, (on ne parle donc pas de vider sa corbeille à papier) 

Commencer déjà par communiquer sur cette action qui vous a rendu fier et heureux, resté dans cette dynamique heureuse et positive aussi longtemps que possible.

Ensuite, recommencer sur des tâches simples, rapides, et dans lesquels vous prenez du plaisir, pas un truc chiant du style enregistrer vos notes de frais.

L’idée est de vous sentir efficace, vous barrez des tâches de votre to-do list.

Il y a toujours des petites tâches à effectuer qui ne prennent pas beaucoup de temps mais qui sont importantes.

Vous pouvez aussi en profiter pour faire tout ce que vous n’avez jamais le temps de faire d’habitude, ranger votre bureau, répondre à certains mails, faire de la veille, lire les articles qu’on vous a envoyé, etc…

Ainsi, vous vous sentirez bien car vous aurez « travaillé » et vous n’aurez pas procrastiné !

Si ce court article vous a plu, n’hésitez à le partager et tagger ceux qui sont concernés.

A bientôt, 

Finalement je vais vous laisser sur cet extrait du poème « Je travaille » de Victor Hugo qu’un membre bienveillant de mon réseau vient de me faire découvrir.

Je travaille.

A quoi ? Mais… à tout ;

car la pensée Est une vaste porte à chaque instant poussée

Par ces passants qu’on nomme Honneur, Devoir, Raison, Deuil,

et qui tous ont droit d’entrer dans la maison.

Je regarde là-haut le jour éternel poindre ;

A qui voit plus de ciel la terre semble moindre ;

J’offre aux morts, dans mon âme en proie au choc des vents,

Leur souvenir accru de l’oubli des vivants.

Oui, je travaille, amis !

oui, j’écris, oui, je pense !

L’apaisement superbe étant la récompense

De l’homme qui, saignant, et calme néanmoins,

Tâche de songer plus afin de souffrir moins.

 

La recherche d’emploi

La recherche d’emploi

L’emploi, une ressource rare, et précieuse !

Avant propos, j’écris cet article car bien entendu, j’ai été candidate au départ et avec un gros handicap 0 diplôme ! Pourtant, j’ai toujours réussie à être recrutée. Je n’avais pas que de la chance, je n’ai pas bénéficié d’un réseau, bref, j’étais armée seulement de mon CV, ma lettre de motivation, ma motivation, et cette méthode.

Ensuite, j’ai recruté à mon tour pendant plusieurs années dans le domaine de la maintenance informatique, du service de nettoyage, le droit et le secrétariat.

Donc, voici une synthèse de ce qui a marché pour moi et des fruits de mon expérience dans le recrutement. (J’ai créé également un modèle de CV design et moderne entièrement personnalisable sur Word, lien pour le télécharger)

Avant tout, sachez que cette recherche en elle-même est un job à plein temps, et ce n’est pas une promenade de santé.

1.DISCIPLINE ET MOTIVATION

Il faut de la discipline et de la motivation ! Donc, clairement on ne se lève pas à 11h à traîner en pyjama de son canapé à la cuisine, en faisant juste un tour pour faire 2 courses et promener son chien, et j’exagère volontairement.

Et grande nouvelle, ça commence par vous astreindre à un rythme de travail entre 7h/jour comme un emploi à 35h lambda.

Beaucoup diront avec justesse qu’il faut trier les offres, oui c’est sûr, c’est même une évidence si vous êtes manager, chef de projet, etc… vous n’allez pas postuler à un poste d’ingénieur.

Pour autant, il faut sélectionner TOUTES les offres susceptibles de vous intéresser sur Linkedin, Pôle Emploi, Monster, etc… Voir mon article sur comment postuler sur Linkedin

2. INSPECTEUR COLOMBO

L’étape suivante sera de collecter toutes les informations nécessaires pour connaître, le recruteur, la culture marque employeur, la culture d’entreprise, si quelqu’un de votre réseau peut vous recommander, etc… Bref tout un travail d’enquête et de recherche afin d’envoyer une candidature adaptée et PERSONNALISEE.

Vous n’aimez pas être traité comme un numéro, un énième dossier, donné le même respect à votre FUTUR EMPLOYEUR.

C’est un gros travail, car oui, en définitive, ne nous leurrons pas, vous cherchez un job pour ne pas pointer au chômage, ou relancer votre carrière etc… et à la base vous n’aviez pas l’ambition de travailler pour X, Y ou Z.

3. PERSONNALISER VOS CANDIDATURES

Tout le monde le sait ! Mais celui ou celle qui vous recevra en entretien, veut savoir pourquoi vous êtes le candidat idéal pour ce poste et pas tartampion ! A vous de montrer votre engagement, votre connaissance, votre valeur ajoutée, votre parcours, votre personnalité, car la différence sera là, plus que dans votre diplôme ou vos expériences passées. En savoir plus

4. PERSEVERANCE

J’insiste, et j’enfonce peut-être des portes ouvertes mais clairement, il faut envoyer au moins 50 candidatures/ semaine, faire des relances, assister à des évènements de networking (réseautage), solliciter votre réseau, assister à des conférences, formations, faire des MOOC, etc…

Bref, OPTIMISER votre temps, donnez-lui de la valeur ajoutée.

Cela ne veut pas pour autant dire, oublier toute vie sociale, toute activité de loisirs, bien au contraire.

Mais une grande part de votre stress actuel provient de votre recherche d’emploi alors donnez-vous toutes les chances de réussir et décrocher votre nouvel emploi !

Dès que vous aurez RDV pour un entretien, regardez cet article sur la préparation de l’entretien d’embauche.

Enfin, si vous recevez une réponse vous annonçant que vous n’êtes pas pris. Sollicitez toujours un retour sur le POURQUOI votre candidature n’a pas été retenue! Il en sortira des éléments permettant d’améliorer son discours, son positionnement. Et puis, il y a toujours des points positifs que le recruteur soulignera. Dans un rendez-vous, il y a aussi du bon, même si on n’est pas retenu! »

Si vous ressentez que vous tournez en rond, que malgré tous vos efforts, c’est toujours NON. Il est temps de changer de stratégie et penser à vous faire accompagner.

Se faire accompagner, c’est l’assurance de mettre TOUTES LES CHANCES de votre côté ! Un CV 100% optimisé, une lettre de motivation originale, un email PITCH qui fait mouche.

Si ce programme vous tente et pour vous sentir moins seul dans votre recherche d’emploi, contactez-moi pour un coaching personnalisé avec optimisation de vos candidatures (CV et lettre de motivation) et préparation aux entretiens. Envoyez un email à Charlène, mon coach emploi

Pour seulement télécharger mon modèle de CV, c’est ici.

Si cet article vous a plu, vous a aidé, et si vous pensez qu’il peut aider une autre personne, partagez le !

Bonne recherche !

 

Le blues du dimanche soir

Le blues du dimanche soir

Le blues du dimanche soir : comprendre ce qui se joue vraiment

Il y a ce moment où le week-end se termine et où, sans prévenir, quelque chose bascule.

Une forme de poids, une tension diffuse, comme si demain arrivait trop vite. Ce n’est pas juste “le lundi”.

C’est autre chose.
Ce n’est pas de la fatigue

On pourrait croire que c’est simplement le rythme ou le besoin de repos. En réalité, le blues du dimanche soir n’est pas physique. Il est mental et émotionnel. C’est un signal.

Ce que ce moment révèle vraiment
Le dimanche soir agit comme un révélateur. Il met en lumière ce que vous évitez dans la semaine, ce que vous supportez sans le dire, ce qui ne vous convient plus.

Et surtout, l’écart entre votre vie actuelle et ce que vous voudriez réellement vivre.

Pourquoi c’est plus fort le dimanche
Parce que tout ralentit.

Moins de distractions, moins de bruit, moins de fuite. Donc vous ressentez davantage. Et ce que vous ressentez n’est pas toujours confortable.

Les formes que ça peut prendre
Le blues du dimanche soir peut se manifester de différentes façons : une boule au ventre, une irritabilité sans raison, une envie de repousser le lendemain, une fatigue soudaine ou ce sentiment diffus de ne pas avoir envie d’y retourner. Ce n’est pas anodin.
Le piège classique
Chercher à le faire disparaître en remplissant : écran, sorties, distractions. Cela soulage sur le moment, mais ne règle rien.

Netflix, Uber eats, Skin care niveau ++

Ce que vous pouvez faire
Pas le fuir, pas le remplir, mais le regarder. Se poser une seule question : qu’est-ce que je n’ai plus envie de vivre comme ça ?

Là où ça devient important
Derrière ce moment, il y a souvent une situation professionnelle qui ne convient plus, une relation qui s’use ou un désalignement plus global. Tant que ce n’est pas traité, le dimanche soir reviendra.

En résumé
Le blues du dimanche soir n’est pas le problème. C’est un indicateur. Et comme tout indicateur, il montre quelque chose qui mérite d’être regardé

 

Demain c’est Lundi, un renouveau, que choisissez-vous ?

Sortir du stress latent

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Un Moment unique qui créera l'Après

L’analyse de votre situation vous sera directement sur Whatsapp ou par email sous 24h

Regards croisés

Créer l’Après, et se sentir zen, libre

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Entretien avec votre N+1 après avoir loupé vos objectifs

Entretien avec votre N+1 après avoir loupé vos objectifs

Entretien avec son N+1 après avoir raté ses objectifs : que dire et comment rebondir ?

Vous avez raté vos objectifs et un entretien avec votre N+1 approche ?

Clairement, ce n’est pas le rendez-vous le plus agréable de l’année. Mais inutile de paniquer ou de fuir le sujet. Un entretien mal engagé peut vous enfoncer.

Un entretien bien préparé, au contraire, peut vous permettre de reprendre la main.

Dans un précédent article, je parlais déjà de la phase en amont : prendre du recul, analyser la situation, comprendre pourquoi les résultats n’ont pas été au rendez-vous.

Cette étape est essentielle. Car si vous arrivez en entretien sans recul, vous risquez soit de vous justifier maladroitement, soit de subir l’échange.

L’objectif ici n’est pas de sauver les apparences. L’objectif, c’est d’assumer les faits, de montrer que vous avez compris ce qui n’a pas fonctionné, et de repartir avec une stratégie plus solide.

Avant tout : ne tournez pas autour du pot

La pire attitude dans ce type d’entretien, c’est la mauvaise foi.

Dire que “ce n’est pas vrai”, que “ce n’est pas votre faute”, ou chercher à minimiser l’évidence, ne vous aidera pas.

Au contraire. Vous perdrez en crédibilité au moment même où vous devriez montrer du sérieux, de la maturité et de la lucidité.

 

Les faits sont là : les objectifs n’ont pas été atteints. Il faut donc partir de cette réalité, sans détour.

Tous les « mais » la conjoncture, l’IA, etc. ne vous aideront pas.

Attention, cela ne veut pas dire vous accabler. Il ne s’agit pas de vous autoflageller. Il s’agit simplement d’être fair-play, de reconnaître la situation, et de montrer que vous êtes capable de l’aborder de manière professionnelle.

Faites votre propre analyse avant l’entretien

Si vous attendez que votre N+1 vous explique seul ce qui n’a pas marché, vous arrivez déjà en position de faiblesse.

Avant l’entretien, prenez le temps de faire votre autocritique. Posez-vous les bonnes questions : qu’est-ce qui explique cet échec ? Qu’est-ce qui relevait de vous ? Qu’est-ce qui relevait du contexte ? Qu’est-ce que vous auriez pu anticiper, corriger ou faire différemment ?

Les causes peuvent être de plusieurs ordres.

Il peut y avoir des causes structurelles : un objectif mal calibré, un manque de moyens, des process inefficaces, des priorités contradictoires.

Il peut aussi y avoir des causes conjoncturelles : une baisse d’activité, un changement de marché, un imprévu majeur, une réorganisation, un client important perdu.

Et puis il y a parfois des causes plus personnelles : une mauvaise méthode, un manque d’anticipation, des difficultés d’organisation, un besoin d’accompagnement ou de montée en compétence.

Ce qui compte, ce n’est pas de faire une liste d’excuses. Ce qui compte, c’est de montrer que vous avez une lecture lucide de la situation et que vous savez faire la part des choses.

Arrivez avec des éléments concrets

Un entretien utile repose sur du concret.

Évitez les phrases vagues du type : “j’ai fait de mon mieux”, “c’était compliqué”, “la période n’a pas aidé”. Peut-être que c’est vrai, mais ce n’est pas suffisant.

Expliquez plutôt : ce qui était attendu, ce qui a réellement été atteint, ce qui a bloqué, et ce que vous auriez dû faire autrement.

Par exemple, au lieu de dire :
“Je n’ai pas atteint mes objectifs parce que c’était une période difficile”,
dites plutôt :
“Je n’ai pas atteint l’objectif fixé, notamment parce que j’ai sous-estimé le temps nécessaire sur tel dossier, et parce que je n’ai pas réagi assez tôt quand j’ai vu que les indicateurs se dégradaient.”

Là, vous montrez déjà autre chose : de la prise de recul.

Transformez l’entretien en échange, pas en confrontation

Il faut absolument éviter le schéma classique du manager qui passe un savon et du collaborateur qui encaisse en silence.

Un entretien réussi, même dans un contexte difficile, doit rester un échange utile.

Vous avez votre part de responsabilité dans la relation avec votre N+1, et lui aussi. L’idée n’est donc pas seulement de répondre à ses remarques. L’idée est aussi d’ouvrir une discussion constructive.

Vous pouvez, par exemple, lui demander s’il partage votre analyse. Vous pouvez aussi l’amener à se positionner sur certains points : l’objectif était-il réaliste dès le départ ? Les moyens étaient-ils suffisants ? Les priorités étaient-elles claires ? Les alertes ont-elles été traitées assez tôt ?

Ce type de questions change la dynamique. Vous ne restez pas dans une posture défensive. Vous montrez que vous voulez comprendre, progresser et construire une suite plus efficace.

Ce qu’il faut dire pendant l’entretien

Si je devais résumer, il y a trois choses à faire passer.

D’abord : oui, vous avez conscience du problème.
Ensuite : 
oui, vous avez analysé les causes avec sérieux.
Enfin : 
oui, vous avez déjà réfléchi à la suite.

Autrement dit, votre message doit être le suivant :

Je reconnais que l’objectif n’a pas été atteint. J’ai pris du recul sur ce qui a conduit à cette situation. J’ai identifié ce qui relevait de moi, ce qui relevait du contexte, et ce que je peux ajuster. Maintenant, je veux qu’on reparte sur une base plus claire et plus efficace.”

Dit comme cela, vous ne niez rien. Mais vous ne vous condamnez pas non plus. Vous montrez que vous êtes dans une logique de responsabilité et de rebond.

Ce qu’il vaut mieux éviter

Évitez de vous justifier en boucle.

Évitez aussi d’accuser les autres à tout-va, même si certains éléments extérieurs ont objectivement pesé. Si vous rejetez tout sur le contexte, votre discours paraîtra fragile. Si vous prenez tout sur vous, il sera déséquilibré.

Évitez également l’attitude fermée, tendue ou coupable. Bien sûr, il est normal d’être un peu stressé. Mais si vous donnez l’impression d’être uniquement sur la défensive, vous risquez de passer à côté de l’essentiel.

Le bon positionnement, c’est : lucide, calme, droit, constructif.

Repartez avec une nouvelle feuille de route

Un bon entretien ne doit pas se limiter à constater l’échec. Il doit déboucher sur une suite.

C’est même le point le plus important.

À la fin de l’échange, vous devriez avoir clarifié ce qui doit changer : les méthodes, le rythme de suivi, les outils, l’organisation, les priorités, voire les objectifs eux-mêmes si ceux-ci étaient mal définis au départ.

C’est aussi le moment d’être force de proposition.

S’il vous manque des outils, demandez-les.
S’il vous manque de méthode, sollicitez une formation.
Si vous vous sentez trop seul, proposez un accompagnement, un binôme ou des points réguliers.
Si le cadrage n’est pas assez clair, demandez des jalons intermédiaires.

Il faut le dire franchement : celui qui ne demande rien n’obtient souvent rien.

En résumé

Rater ses objectifs n’est jamais agréable. Mais ce n’est pas forcément ce qui vous fragilise le plus. Ce qui peut vraiment vous desservir, en revanche, c’est de mal gérer l’entretien qui suit.

Si vous arrivez en victime, en blocage ou en déni, vous vous mettez en difficulté.

Si vous arrivez préparé, lucide, capable d’analyse et orienté solutions, vous changez complètement la perception de la situation.

Vous ne faites pas disparaître l’échec.
Mais vous montrez une chose essentielle : vous savez en tirer quelque chose.

Et ça, professionnellement, ça compte beaucoup.


Mini FAQ

Que dire à son N+1 quand on n’a pas atteint ses objectifs ?

Le mieux est de reconnaître clairement la situation, d’expliquer votre analyse des causes, puis de proposer des actions concrètes pour éviter de reproduire le même schéma.

Faut-il se justifier quand on a raté ses objectifs ?

Non, pas au sens de chercher des excuses. En revanche, il faut contextualiser les faits avec honnêteté et montrer ce que vous avez compris.

Comment transformer un entretien difficile en échange constructif ?

En arrivant avec des éléments concrets, en sollicitant le point de vue du manager, et en orientant la discussion vers les solutions, les moyens et la suite.

Peut-on parler d’un objectif irréaliste à son manager ?

Oui, à condition de le faire calmement, avec des arguments factuels, et sans chercher à fuir votre part de responsabilité.

 

Sortir de l'échec

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Demander de l’aide, et si vous osiez enfin !

Oser demander de l’aide !

Vous le savez nul n’est parfait :

  • On a tous besoin des uns et des autres ;
  • On a tous commencé à un moment ou à un autre ;
  • On a tous fait des erreurs !Alors pourquoi vous n’osez pas demander de l’aide ?

Souvent, on n’ose pas demander de l’aide par peur , que va- t-on penser de moi ? Ce n’est ni plus ni moins que de la fierté mal placée.

Il y a aussi ceux qui sont trop timides, mais n’est-ce pas une peur aussi ?

J’ai envie de vous dire, oubliez vos peurs (voir mon article sur vaincre ses peurs), elles ne vous feront pas avancer, au contraire, elles vous englueront dans vos problématiques.

Vous avez une problématique, vous ne savez pas comment la résoudre, il ne faut pas tergiverser, demander conseil, et trouver la solutions.

Les questions les plus bêtes sont celles qui ne sont pas posées.

2. De quoi avez-vous peur pour demander de l’aide

Bien souvent, et je le vois tous les jours, ils ont peur du regard des autres, ou d’affronter leur propre réalité, et ils se mentent à eux-même, n’est-ce pas le pire ?;

La peur d’être jugé, que va-t-on penser de moi, si je montre mes faiblesses ?

Finalement, ce que je montre est plus une façade que la réalité ?

He bien oui, ça arrive à beaucoup, ils semblent être un couple heureux, alors qu’en fait, l’Amour s’est envolé depuis longtemps…

Il donne l’apparence que tout va bien au bureau, alors qu’en fait, il vit un enfer…

Tout le monde a des problèmes et des petits soucis Ceux qui vous aident, ne vous jugeront pas ! Personne ne va se moquer ou rire de vous.

Pareil, même si vous êtes un professionnel du secteur, vous avez le droit de douter, de vous poser des questions et même de vous améliorer !

En plus, désormais, vous pouvez vous faire aider et rester anonyme, merci Internet, le téléphone, etc…

Pourtant, afin d’être bien dans vos baskets, il est important de mettre votre fierté dans votre poche pour pouvoir résoudre votre problème et trouver la solution qui existe. 

Dernière chose et non des moindres, regardez un peu plus loin que le bout de votre nez, que va réellement penser celui ou celle à quoi vous demandez conseil, cette personne va se sentir flattée, légitimée dans son rôle, et surtout appréciera la confiance que vous lui portez  pour son expertise.

 3. Franchir le cap et oser demander de l’aide

Aujourd’hui, de nombreux professionnels font appel à des consultants et/ou des coachs et/ou des formateurs notamment pour les cadres/dirigeants afin de développer leur leadership, de mieux manager leurs équipes sur un mode plus participatif, etc…

Il en est de même dans votre vie ! Vous osez, si ça ne va pas allez voir un psychologue ou un psychiatre (qui est un médecin), Alors, osez aussi rencontrer, des coachs et des consultants qui sont aussi là pour vous apporter leur aide, leurs conseils et leurs expertises, afin de vous accompagner vers la solution à votre problème.

Il faut oser tout simplement en sachant que, aucune question n’est stupide ou ridicule , seules celles qui ne le sont pas, le sont! Vous avez vos points forts comme tout le monde.

Oser aussi, en se protégeant en restant anonyme par exemple, ou en gardant ces entretiens cet accompagnement confidentiel, le téléphone, Skype et l’email le permettent.

Le coût aussi ne doit pas être une barrière, vous êtes prêt à payer votre médecin pour ne plus être malade, alors pourquoi pas un coach pour vivre mieux ?

Qu’importe les méthodes utilisées, c’est le résultat qui compte, que vous vous sentiez mieux dans votre vie, dans vos baskets, et ne pas vous réveiller chaque matin, en pensant votre souci.

Enfin, je terminerai qu’un coach que ce soit moi ou quelqu’un d’autre qui a une éthique, ne va pas aller chanter sur les toits ce que vous lui racontez, il va observer la même confidentialité que votre médecin.

Ce qui compte, c’est qu’en vous-même, vous ayez envie de franchir cette étape et osiez demander de l’aide, afin de résoudre votre problématique et avancer ! (article, sur le bonheur, vivre ses rêves)

Un coach, va vous écouter, et ensuite vous proposez un accompagnement en plusieurs étapes, dont la forme peut varier, entretien, exercices, simulation, etc… (voir la définition du coaching )

Pour conclure, un coach va vous donner des moyens et des clés pour atteindre vos objectifs, par contre, vous êtes et serez toujours l’artisan de votre vie.

Cet article vous a plu ? Il m’a demandé du temps, et du courage à écrire, peut-être qu’il sera utile à un de vos proches et votre réseau si une personne se trouve dans la même situation.

Vous vivez vous même cette situation ? Parlons-en, parfois un petit moment d’échange peut faire une grande différence. écrivez-moi ici ou sur Linkedin ou sur Whatsapp, 

Vous pouvez retrouver ici mes prestations, et prendre RDV.

 

Comment réussir son entretien – la Check list en 5 points.

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Dites-moi-tout vous accompagne pour préparer efficacement votre entretien d’embauche afin de mettre toutes les chances de votre côté ! Toutes les infos ici

Que vous ayez décroché un entretien pour un emploi, avec un prospect, un client, cette to-do list vous donnera à coup sûr les moyens de faire une première bonne
impression et réussir votre entretien !

Car qu’il y a-t-il de pire que de ne se montrer sous son meilleur jour alors qu’on nous donne la chance de le faire ?

1. La confiance en soi ! Votre meilleur atout pour convaincre pendant l’entretien.

Un sujet évoqué déjà en long, en large et en travers ! Je vais dire comme tout le monde, il faut avoir confiance en soi ! Oui, mais pas que ça.

C’est comme tout, c’est un équilibre à trouver. Il y aura toujours pire et meilleur que vous, nul n’est parfait, et on a tous besoin les uns des autres.

Ce qui veut dire, et ça tombe sous le sens, que OUI, on a besoin de vous aussi.

Oui, vous avez acquis compétences, savoirs faire et être, vous avez des idées etc… Donc, vous pouvez et devez avoir confiance en vous afin de les exploiter
et les partager avec l’autre.

Si votre interlocuteur a accepté un RDV avec vous c’est que vous l’INTERESSEZ !

2. La préparation de votre entretien

Préparez-vous, on ne le dira jamais assez mais ne vous présentez jamais à un entretien, la fleur au fusil !

Déjà, ce serait manquer de respect à votre interlocuteur qui, lui l’aura probablement préparé qu’il soit votre prospect, client, votre fournisseur.

Ensuite, plus vous connaissez la personne en face de vous plus vous serez à même de répondre à ces attentes ! Car votre objectif est de le (la) séduire.

Pour préparer, posez-vous ces questions :

  • Qui est-il (elle) ?
  • Qu’attend-il (elle) de moi ?
  • Qu’ai-je à proposer ?
  • Ce que je propose est-il en adéquation avec ses attentes ?
  • Quelles sont les objections possibles ?

    (voir l’article sur comment surmonter les obstacles)
  • Quelles sont mes réponses face à ces objections ?

3. Votre présentation, c’est ce qu’on verra de vous en premier lors de l’entretien

Votre look, c’est vous ! C’est certes important de l’adapter à un contexte, on ne s’habille pas de la même façon quand on va à la plage ou au bureau, tout
comme vous ne vous présenterez pas de la même façon à un entretien d’embauche dans une boîte de services financiers ou une autre composée d’artistes.

Pour autant, faites-en sortes de vous sentir bien dans votre tenue. J’ai vu trop d’hommes endimanchés dans leur costume, et de femmes mal à l’aise avec
leurs talons hauts.

Si vous n’êtes pas à l’aise dans votre tenue, votre interlocuteur va le ressentir et clairement vous ne serez pas à votre avantage.


Si vous n’avez pas l’habitude de porter un costume, des talons, ou autres faisant partie du dress code de l’entreprise avec laquelle vous avez RDV,ENTRAINEZ-VOUS !

Il faut que vous soyez aussi à l’aise qu’en jean, t-shirt et converses !

4. La bonne attitude pour réussir votre entretien

Vous le savez déjà mais le faites-vous vraiment ? SOURIEZ !!! Sourire, c’est avoir une attitude positive, bienveillante, dynamique.

Pensez aussi à votre communication non verbale, ne soyez pas avachi dans votre siège, les mains dans les poches, etc…

Regardez votre interlocuteur, ayez un regard franc, pas un regard de défi, ni un de chien battu, non un regard franc d’égal à égal.

Votre poignée de main est aussi un élément fort, comme le regard, trouvez un juste équilibre entre la poignée de main molle et celle qui vous écrabouille !
Une poignée de main ferme et franche tout en regardant votre interlocuteur.

Autre point à vérifier !!! Votre haleine !!! Et oui, on n’y pense pas toujours mais comment se concentrer sur ce que vous dites, si on est focalisé sur le fait que vous ayez mauvaise haleine. Ayez toujours des pastilles ou chewing-gum menthe à portée de main.

Dans la catégorie hygiène, pensez aussi à la météo, s’il fait une chaleur caniculaire, évitez le costume avec la veste. Vous arriveriez en nage, et cela fera clairement mauvaise impression. Idem, s’il pleut, pensez au parapluie, arrivé trempé jusqu’aux os, n’est pas du meilleur effet, au mieux on aura juste envie de vous offrir un chocolat chaud.

5. L’empathie pour réussir son entretien

C’est votre capacité à écouter de façon active, c’est-à-dire non seulement avec ce qu’il vous dit, mais aussi dans ce qu’il ne dit pas, dans ses émotions,
son attitude, etc…

Sachez être curieux et réceptif à l’autre.

Un entretien, c’est un échange qui se doit d’être constructif pour chacun, et qui valorisera votre interlocuteur et vous-même dans ce qu’il est et apporte.

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Un entretien d’embauche, un entretien commercial, une évaluation annuelle pour demander une augmentation à préparer ? Pourquoi ne pas vous faire coacher (voir ce qu’est le coaching) pour mettre toutes les chances de votre
côté ? Contactez-moi et parlons-en ! par téléphone, mail, ou tchat !

C’est le premier pas vers la réussite.